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手酸

删除208字节, 2017年2月16日 (四) 11:37

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==手酸的治疗和预防方法==

要养成经常运动的好习惯,平常要多吃含粗粮[[纤维]]的食物,运动劳动后注意手部的放松。一般在进行[[健身]]运动之后，可以通过用热水冲洗锻炼的[[肌肉]]部位来解除酸痛。

~~==参看==~~

*[[老年人低钙血症]]

*[[手部神经损伤]]

*[[手部伸肌腱损伤]]

*[[手部屈指肌腱损伤]]

*[[开放性手外伤]]

*[[肩-手综合征]]

*[[上肢症状]]

~~[[分类:上肢症状]]~~

== 百科帮你涨知识 ==

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取自“https://baike.duguji.cn/baike/w/特殊:移动版差异/218695”

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