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5、忌粗、长[[纤维]]食品。[[血小板减少]]者最易出血。食用粗、长纤维食品，要在[[消化]]过程中与[[消化道]]粘膜大量摩擦，会导致消化道出血，故必须忌之。这类食物有[[芹菜]]、菠菜、[[韭菜]]，[[竹笋]]、冬笋和未煮烂的牛肉、羊肉、[[猪肉]]等。

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