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==部位不定的疼痛的治疗和预防方法==

及时就医。注意日常的生活习惯，加强体育锻炼，提高身体的[[抵抗力]]，讲究个人卫生，保持室内清洁，以减少[[慢性疼痛]]的诱发因素。特别是运动后，汗湿的衣服要立即换下，擦干汗水，千万不要图一时凉快，而到风口吹风或洗冷水浴;[[疼痛]]患者还应经常[[按摩]]病变部位，以缓解[[神经]]压力、消除[[肿胀]]、分解粘连，使[[肌肉]]得以松弛。

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