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==急性面容的治疗和预防方法==

预防的方法首先适量增减衣服，避免着凉和[[感冒]]，饮食上以清淡为主，室内需保持空气流通和一定的湿度。不要活动量过大，更不要大汗淋漓，这样[[会阴]]津伤耗，[[阳气]]外泄，削弱的[[抵抗力]]。宜多食甘润的食物，以[[生津]][[养肺]]，[[润燥]]护肤。多喝些开水、豆浆、牛奶等饮料。适当吃些[[萝卜]]、番茄、梨、[[百合]]、[[银耳]]、香蕉、菠萝、[[柿子]]。

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