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睡眠性呼吸停顿综合征

添加228字节, 2017年2月24日 (五) 13:38
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==预防==
  一、生活有规律、科学饮食。早餐吃好,午餐吃饱,晚餐吃少,严格控制体重。    二、如有失眠症状尽量不要服用安眠药,以免加重呼吸暂停症状。    三、养成侧卧睡眠的好习惯,以保持气道通畅,减少打鼾。  参考资料:  中华中医网 
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