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==肠易激综合症发病机制==
<b>二、[[内脏]]感知异常</b>：直肠气囊充气试验表明，IBS患者充气疼痛阈明显低于对照组。 <b>三、精神因素</b>：心理应激对胃肠运动有明显影响。大量调查表明，IBS患者存在个性异常，焦虑、抑郁积分显著高于正常人，应激事件发生频率亦高于正常人。 <b>四、其他</b>：约1/3患者对某些食物不耐受而诱发症状加重。部分患者IBS症状发生于肠道[[感染]]治愈之后。近些年来的研究表明，该病可能与肠粘膜的低度[[炎症]]有关，如[[肥大细胞]]脱颗粒，炎症介质高表达等等。
==病理生理学==
在IBS患者中,[[小肠]]和[[乙状结肠]]的环形肌和纵行肌对动力异常特别敏感.近端小肠似乎对食物和拟[[副交感神经]]药物具有高度反应性.在IBS患者的小肠转运变化多端,而且肠转运时间的变化通常与症状无关联.乙状结肠管腔内压力测定显示功能性便秘可以发生在[[结肠袋]]状[[分节运动]]呈高反应性时(如收缩的频率和幅度增加),相反,腹泻与运动功能降低有关.
对于肠易激综合症的预防，也分为患病前和患病后。
<b>未病前的肠易激综合症的预防</b>：#适当参加文体活动，积极锻炼身体，增强体质，预防疾病。#对可疑不耐受的食物，如虾、蟹、牛奶、花生等尽量不食，辛辣、冰冻、油腻生冷食物及烟酒要禁忌。同时避免泻药及理化因素对肠道的刺激。饮食定量，不过饥过饱，养成良好的生活习惯。#本病多在思想负担沉重、情绪紧张、焦急、愤怒、抑郁等因素时发病。因此避免精神刺激，解除紧张情绪，保持乐观态度是预防本病的关键。 <b>已病后肠易激综合症的预防</b>：
#少食多餐。腹泻患者应食少渣、易消化、低脂肪，高蛋白食物;便秘者应食多纤维[[蔬菜]]、粗粮等，建立定时排便习惯。避免过食生冷及刺激性食物。
#本病一般无需卧床休息，鼓励病人劳逸结合，可参加适当的工作、建立良好的生活习惯。
