==简介==
一般是将容易发生而又找不到发病原因的人，称之为“过敏体质”。具有“过敏体质”的人可发生各种不同的一般是将容易发生<b>过敏</b>反应和过敏性<b>[[疾病]]</b>而又找不到发病原因的人，称之为“过敏体质”。具有“过敏体质”的人可发生各种不同的[[过敏反应]]及[[过敏性疾病]]，如有的患、有的患过敏性角度看，“过敏体质”的人常有以下特征： ，如有的患<b>[[湿疹]]</b>、<b>[[荨麻疹]]</b>、有的患过敏性<b>[[哮喘]]</b>，有的则对某些药物特别敏感，可发生[[药物性皮炎]]，甚至[[剥脱性皮炎]]。但是偶尔对某种已知因素发生高反应性，不能称作“过敏体质”。 ==造成过敏体质的原因==造成“过敏体质”的原因是复杂而多样的，但由于[[皮肤]]是人体最大的器官,是保护身体的天然屏障,可以防止病原体入侵,它可以分泌一种"溶解酵素",杀死入侵的[[细菌]]!皮肤上的[[汗腺]]对[[体温]]起着调节作用,使之维持在37度左右；皮肤对冷.热.痛.压等刺激能够敏感地觉察!它上面分布着200-400万个[[痛觉]]点,50万个[[触觉]]点,3万个[[热觉]]点!皮肤出现的问题是由内因[[外因]]共同作用所造成的,也就是[[基因]]和环境共同作用的结果! ==过敏体质的特征==从<b>[[免疫学]]</b>角度看，“过敏体质”的人常有以下特征：
①[[免疫球蛋白]]E（IgE）是介导过敏反应的[[抗体]]，正常人[[血清]]中IgE含量极微，而某些“过敏体质”者血清IgE比正常人高1.000倍～10.000倍。
可能引起过敏的食物有：牛奶、黄豆、花生、蛋和鱼、[[核果]]类、甲壳类海鲜（如虾蟹）、面粉等。现代食品工业发达，也有一些人因为食品添加剂而过敏，例如色素、[[抗氧化剂]]、[[防腐剂]]等。这类含有添加剂的食物，如蜜饯、金针和一些糖果，过敏患者还是少吃为妙，以免诱发哮喘。此外，有些食物不一定要食用，即使只有接触，也可能造成皮肤发痒、红肿的过敏反应，例如香蕉、酪梨、奇异果、[[栗子]]、[[木瓜]]等。
避免过敏，最简单的方法就是远离院士指出，中国有两亿多人患过敏性疾病，避免过敏，最简单的方法就是远离<b>过敏原</b>。每当逢年过节，过敏体质人群常常只能望梅止渴。其实最根本的解决方法是改善过敏体质。过敏体质，说得通俗一些就是机体的[[免疫系统]]出现了异常的反应， 最新的研究表明，过敏体质的形成，以及过敏的发作，都与机体内“健康杀手”——[[自由基]]过多地堆积有关。而日趋严重的[[环境污染]]、化学品滥用及[[辐射]]问题，都会直接造成自由基在体内的堆积。国外过敏研究机构通过清除自由基，调节机体免疫，达到逐步改善过敏体质，使过敏原与机体的不良[[免疫反应]]降到最低限度。此外，还通过服用OPC保护过敏参与细胞——[[肥大细胞]]、[[嗜碱细胞]]的[[细胞膜]]，使它们难以释放过敏反应介质。 ==过敏体质饮食上应注意的事项==过敏体质的人要尽量少吃加工或精制的食物，尽可能少吃糖类，避免高油、[[高热]]量。吃对营养也很重要。确认你吃的食物里，是不是富含可以降低过敏机率的下列营养素∶omega-3脂肪酸（鲑鱼、[[沙丁鱼]]等鱼类）、蛋白质（包括鸡、鱼、豆荚类，但黄豆是常见的过敏原）、抗氧化物（水果[[蔬菜]]，例如绿色蔬菜中有[[维生素C]]，深色有色蔬菜中有β[[胡萝卜素]]）。 另外，过敏的人不要喝冰水，中医甚至主张不要多吃凉性食物，以免刺激诱发过敏。 ==解决[[疗法]]==在7月8日全球首个“世界过敏日”里，中华医学会会长<b>钟南山</b>院士指出，中国有两亿多人患过敏性疾病，[[脱敏]]已是公认疗效显著的疗法。
钟南山院士介绍，目前全球有22％的人群患有[[过敏性鼻炎]]、哮喘、湿疹等过敏性疾病，并以每10年倍的速度增加，预计2010年将达到全球人口的40％。依此类推目前我国有两亿多人患有过敏性疾病，应引起重视。
