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骨质增生多发生于45岁以上的中年人或老年人，男性多于女性， 重体力劳动者及运动员易患此病，最常见于膝、髋、[[腰椎]]、[[颈椎]]、肘等关节。
==骨质磨损有骨赘增生的治疗和预防方法==
避免长期剧烈运动，长期过渡剧烈的运动是诱发[[骨质增生]]的基本原因之一。长期剧烈的运动可使[[骨骼]]及周围软组织过渡受力不均，从而导致骨质增生。
适当进行体育锻炼，避免长期剧烈的运动，并不是不需要运动，恰恰相反，适当的体育锻炼是预防骨质增生的好方法之一。因为[[关节软骨]]的营养来自[[关节液]]，而关节液只有靠“挤压”才能够进入[[软骨]]，促使骨骼的新陈代谢。适当的运动，特别是[[关节]]的运动，可增加[[关节腔]]内的压力，有利于关节液间软骨的渗透，减轻关节软骨的退行性改变，从而减轻或预防骨质增生，尤其是关节软骨的[[增生]]和退行性该改变。
目前没有有效的治愈方法，只能是多补充钙质。
骨质增生的预防要注意以下几个方面： (1)避免长期剧烈运动。长期、过度、剧烈的运动或活动是诱发骨质增生的基本原因之一。尤其对于持重关节(如[[膝关节]]、[[髋关节]])，过度的运动使[[关节面]]受力加大，磨损加剧。长期剧烈运动还可使骨骼及周围软组织过度地受力及牵拉，造成局部软组织的损伤和骨[[髂]]上受力不均，从而导致骨质增生。
(2)适当进行体育锻炼。避免长期剧烈的运动，并不是不活动，恰恰相反，适当的体育锻炼是预防骨质增生的好方法之一。因为关节软骨的营养来自于关节液，而关节液只有靠“挤压’才能够进入软骨，促使软骨的新陈代谢。适当的运动，特别是关节的运动，可增加关节腔内的压力，有利于关节液向软骨的渗透，减轻关节软骨的退行性改变，从而减轻或预防骨质增生，尤其是关节软骨的增生和退行性改变。
(3)及时治疗关节的损伤。关节损伤包括[[软组织损伤]]和骨损伤。关节的骨质增生经常与关节内骨折有直接关系。由于[[骨折]]复位不完全，造成关节软骨面不平整，从而产生[[创伤性关节炎]]。对于关节内骨折的患者，如果能够及时治疗，作到[[解剖]]复位，完全可以避免创伤性关节炎和关节骨质增生的发生。
(4)减轻体重。体重过重是诱发[[脊柱]]和关节骨质增生的重要原因之一。过重的体重会加速关节软骨的磨损，使关节软骨面上的压力不均匀，造成骨质增生。因此对于体重超标的人，适当的减轻体重可以预防脊柱和关节的骨质增生。
==骨质磨损有骨赘增生的原因==
[[骨质增生]]症属[[中医]]的"[[痹证]]"范畴，亦称"[[骨痹]]"。中医认为本病与外伤、[[劳损]]、[[瘀血]]阻络、感受[[风寒湿]]邪、痰湿内阻、[[肝肾]]亏虚 等有关。
对于那些因骨质增生引起椎管狭窄的颈椎病患者，由于[[椎管]]变窄，造成管内脊髓神经和[[脑动脉]]长期受压，致使神经传导和血流受阻，引起[[大脑]]长期供血不足、[[营养不良]]、逐渐萎缩、[[坏死]]、产生[[老年性痴呆]]，最终成为“植物人”。
==参看==
*[[老年人骨关节炎]]
[[分类:全身症状]]
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