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目前国内外[[营养学]]会及机构的研究表明，长期摄入铬≥1000ug/天时，容易引起[[中毒]]。[[保健食品]]允许最高食用量为250ug/天。
1、过量的铁和锌会防碍和抑制铬的吸收。<br />
2、锰与铬在调节[[糖代谢]]方面有相互促进作用。<br />
3、铬与镁协同能促进糖类转化。<br />
4、无需提高日糖中[[蛋白质]]和[[赖氨酸]]水平。
注意：不同企业生产的同种药品可由于包装规格的不同有不同的用药量。本文用法用量只供参考。如果不确定，请参看药品随带的说明书或向医生询问。
铬是人体所需的[[微量元素]]的一种.<br /> 我国制定的中国居民膳食铬参考摄入量(成年人)AI=50ug/天,UL=500ug/天.<br /> 在《营养素补充剂申报与评审规定》中,铬的最低量是15ug/天,最高量是150ug/天.
==吡啶甲酸铬药物相作用==
a-[[吡啶甲酸铬]]是由铬（III）盐与a-[[吡啶]]甲酸[[经络]]合作用制成的，它不同于无机铬盐或普通有机酸的铬盐，与普通的无机和有机铬盐相比，a-羧基吡啶铬具有以下特点：
