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[[婴儿睡眠少]]指[[婴儿]]因各种内在因素或外在的因素，如饥饿，缺钙，[[腹胀]]，白天太兴奋或环境的变化，想尿尿等影响到[[睡眠]]的质量，导致睡眠时间减少或是[[易醒]]难入睡。
==婴儿睡眠少的治疗和预防方法==
(1)若小儿在睡前精力充沛，不愿早睡，那么白天家长应有意识地增加他的活动量，让他玩得有点[[疲劳]]，但在入睡前则应让他静下来，不要过分兴奋，这样就有利于入睡。
(2)睡前不给[[婴儿]]吃得过饱或过少，以免因胃肠不适或[[饥饿]]而影响[[睡眠]]。也不要过分逗引小孩，使小儿睡前保持情绪安定，防止过度兴奋。上床后，不应给予玩具，以免小儿因贪玩而不肯入睡。
(3)对于半夜醒来的小儿，如果吃母奶能睡着，可以吃些母奶，或吃一些牛奶，使其安静入睡。这不必担心会养成不良习惯。因随着幼儿的长大，半夜醒来吃奶的习惯会渐渐消失。
(4)幼儿多数喜欢妈妈陪他一起上床入睡。这样孩子会十分安心、愉快;在妈妈甜美的催眠曲下，安安稳稳地睡去。但要注意，不要养成从小抱着入睡的习惯。要培养成1岁时愿意自己躺下入睡，2岁时能按时上床入睡，且不需父母陪伴，3岁后能自己上床盖被，醒后下床穿上拖鞋。
==婴儿睡眠少的原因==
[[婴儿]]睡眠不好的原因很多，应该可以分为两大类：
(9)4岁以上：白天睡眠一次，约2小时，观察内容同上，同时成人应经常注意是否有不良习惯，如吃手，吃被子角、[[蒙头]]睡等，对睡眠不安的要仔细进行观察，找出原因，及时给予治疗处理。
==参看==
*[[小儿阻塞性睡眠呼吸暂停]]
[[分类:其它症状]]
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