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脾湿
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[[脾湿]]可分为[[寒湿]]和[[湿热]].其中[[寒湿困脾]]是指寒湿内盛,困阻[[脾阳]]脾失温运,以[[纳呆]],[[腹胀]],[[便溏]],[[身重]]为主要表现的[[寒湿证]]候.其[[临床表现]]为[[脘腹胀满]],口腻纳呆,欲呕,[[口淡不渴]],[[腹痛]]便溏,头身困重,或[[小便]]短少,[[肢体肿胀]],或[[身目发黄]],面色晦暗,或妇女[[白带]]量多,[[舌体]]淡胖,[[舌苔白滑]]或白腻,脉濡缓或沉细.而[[湿热蕴脾]]是指[[湿热内蕴]],脾湿健运,以腹胀,纳呆,[[发热]],身重,便溏不爽为主要表现的[[湿热证]].其临床表现为[[脘]]腹胀闷,[[恶心欲呕]],口中粘腻,[[口渴]]不多饮,便溏不爽,小便短黄,[[肢体困重]],或[[身热不扬]][[汗出热不解]],面目发黄[[色鲜明]],或[[皮肤]]发痒,[[舌红]],[[苔黄腻]],[[脉濡数]]或滑数.
==脾湿的治疗和预防方法==
[[竹笋]][[西瓜皮]][[鲤鱼汤]]
竹笋西瓜皮鲤鱼汤鲜甜可口，具[[健脾]]利水、[[祛湿]]降浊的功效，同时能适应于[[湿脚气]]，症见足胫[[浮肿]]麻木，沉重[[无力]]，[[身重]]困倦，[[小便]]短少，[[大便]]不畅。亦可用于[[多发性神经炎]]、[[血管神经性水肿]]、[[特发性水肿]]、[[慢性肾炎]]、[[高血压]]、[[高血脂症]]、[[单纯性肥胖]]等属于[[湿浊]]内盛有上症者。
〔材料〕[[鲤鱼]]一条、鲜竹笋500克、西瓜皮500克、眉豆60克、[[苡仁]]10克、红枣3个、[[生姜]]3片。
此汤治症乃因湿浊蕴聚脾胃所致，治宜化脾之湿为主。汤中鲜竹笋性凉，味甘、微苦，其补益力虽逊，但清爽味美，更主要的是具有开[[膈消]]痰、通利二便之效，使痰湿[[秽浊]]之物从大、小二便排出，尤适于大便干硬量少者;西瓜皮性微寒，味甘、淡，功能[[利水]]轻身，[[配伍]]竹笋既可增强其利水之力，又可保留其味道之甘美;生苡仁性微寒，味甘、淡，功能[[清利湿热]]、健脾利水;眉豆、鲤鱼所含的[[蛋白质]]及[[维生素B1]]等均甚丰富，既能健脾利水，又可使汤品清香可口;生姜性温味辛，既能[[辛散]]水气，又可使竹笋之通利而不伤[[脾阳]]。
〔烹制〕竹笋削去硬壳和老皮后，切成片状，用清水浸泡1日;眉豆、生苡仁及[[去核]]的红枣水洗后，稍浸片刻;鲤鱼宰后去鳃、[[内脏]]，不用去鳞，洗净;西瓜皮切片状后全部材料一起放入瓦煲内，加入清水2000亳升(约8碗水量)，[[武火]]煲沸后，改用[[文火]]煲约2个小时，调入适量[[食盐]]和生油便可。捞起鲤鱼、眉豆、生苡仁拌入酱油亦可佐餐用，此汤品可供2-3人用。
==脾湿的原因==
由于[[脾失健运]]，饮食不化，水[[湿郁]]内，[[痰浊]]内生，[[上干]]于肺，致成[[哮喘]]。
神倦[[乏力]]，[[气短懒言]]，语言低微，[[痰多]]质稠，[[舌质]]淡，苔薄腻或白腻，[[脉象]]细软。
==参看==
*[[湿热蕴脾]]
[[分类:腹部症状]]
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