更改

[[肌肉]]痉挛[[疼痛]]是由于肌肉痉挛所引起的疼痛，肌肉痉挛俗称[[抽筋]]，是肌肉持续不自主的[[强直]]收缩。在体育运动中最易发生[[痉挛]]的肌肉是[[小腿]][[腓肠肌]]，其次是足底的屈拇肌和屈趾肌。

==肌肉痉挛性疼痛的原因==

1.体育活动中大量排汗使体内电解质丢失。这些电解质在人体内的浓度水平与[[肌肉]][[神经]]的[[兴奋性]]有关，当丢失过多时肌肉兴奋性增高，肌肉易发生[[痉挛]]。这种情 况多见于天气炎热或进行长时间剧烈活动时。2.运动时，由于肌肉快速的连续收缩，放松的时间太短，导致肌肉收缩与放松的协调关系遭到破坏，从而发生肌肉 痉挛。3.在寒冷的环境中若未做[[准备活动]]或准备活动不充分就进行体育活动，肌肉会受到寒冷的刺激而引起肌肉痉挛。4.局部[[肌肉疲劳]]或有微细损伤时，也 可引起肌肉痉挛。肌肉发生痉挛时，局部肌肉坚硬或隆起，剧烈[[疼痛]]，且一时不易缓解。

当肌肉发生持续不自主的[[强直]]收缩或坚硬或隆起，剧烈[[疼痛]]，且一时不易缓解等症状时，可根据症状进行诊断。

==参看==

*[[糖原贮积病Ⅴ型]]

[[分类:全身症状]]

== 百科帮你涨知识 ==