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衰老加快

删除164字节, 2017年3月11日 (六) 06:54

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[[衰老加快]]表现为结构和机能衰退，适应性和[[抵抗力]]减退的速度增加

==衰老加快的治疗和预防方法==

[[延缓衰老]]的措施有科学合理地生活、轻松愉快地心情、适当地进行文娱和体育活动等。要学会放松、多给自己一些空间、正确饮食、锻炼身体，创造良好的[[睡眠]]、培养兴趣爱好，也要学会沟通、学会放弃、学会说不……懂得缓解压力，人才会获得年轻的状态。

==衰老加快的原因==

[[七情]]太过、[[疾病]]损伤、[[遗传因素]]、[[睡眠]]很差、环境失宜、缺乏运动、[[饮食不节]]、劳伤过度、[[房劳]]过度、吸烟嗜酒

间质有[[纤维]]和[[基质]]两种成分。

~~==衰老加快的治疗和预防方法==~~

[[延缓衰老]]的措施有科学合理地生活、轻松愉快地心情、适当地进行文娱和体育活动等。要学会放松、多给自己一些空间、正确饮食、锻炼身体，创造良好的[[睡眠]]、培养兴趣爱好，也要学会沟通、学会放弃、学会说不……懂得缓解压力，人才会获得年轻的状态。

==参看==

*[[老年人再生障碍性贫血]]

[[分类:全身症状]]

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