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善太息
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出处：《[[素问]].平人气象论》：“呼吸定息，脉五动，[[闰以太息]]，命曰[[平人]]。” [[张介宾]] 注：“闰，馀也，犹闰月之谓。言平人常息之外，间有一息甚长者，是为闰以太息。”
==善太息的治疗和预防方法==
在饮食调理方面，要合理饮食，不[[暴饮暴食]]，少吃烧、烤、煎、炸食品，多食新鲜[[蔬菜]]水果，在患病时要注意避免使用可能有[[心脏]]毒性的药物，平时也可根据个人的体质用[[中药]]汤水[[食疗]]调理，最好在中医师当面[[望闻问切]]后[[辨证]]指导食疗。
==善太息的原因==
《[[内经]]》帝曰∶人之[[太息]]者何气使然?[[岐伯]]曰∶忧思则[[心系]]急，心系急则[[气道]]约，约则不利，故太息以伸出之，补[[手少阴]]、心主，[[足少阳]]留之也。
[[生理]]现象。以[[呼气]]为主的[[深呼吸]]。正常人的[[呼吸]]中，一呼一吸称为一息，一息脉动四次，三息之后有一次深呼吸，脉五动，[[脉诊]]上称为“[[闰以太息]]”。[[病理]]情况下，若患者频频吸气，称为善太息，它是一个[[症状]]，可由[[肝胆郁]]结，[[肺气]]不宜引起。
==参看==
*[[胆囊肿瘤]]
[[分类:其它症状]]
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