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[[肛门]]直肠痛疼是肛肠[[疾病]]发生的最常见的[[症状]]，由于[[解剖]]和[[生理学]]的关系，肛肠疾病的痛疼多发生于下腹部、[[会阴]]部，肛缘及[[直肠]]下段。
==直肠肛门内胀痛不适的治疗和预防方法==
1.少食高[[纤维]]食物。如土豆、面食、豆类以及卷心菜、花菜、洋葱等[[蔬菜]]，它们都很容易在[[肠胃]]内部制造气体，从而导致[[腹胀]]的出现。
2.[[不食]]用不易[[消化]]的食物。炒豆子、硬煎饼等硬性食物都不容易消化，因此在肠胃里滞留的时间会比较长，产生较多气体而引发腹胀。
3.改变狼吞虎咽的习惯。进食太快或边走边吃等不良习惯，会很容易吞进不少空气;此外，常用吸管喝饮料也会使大量空气潜入胃部 ,引起腹胀。
4.克服不良情绪。焦躁、忧虑、悲伤、沮丧、[[抑郁]]等不良情绪也可能会使消化功能减弱，或刺激胃部造成过多的胃酸 ,其结果也会使胃内气体过多，造成腹胀加剧。
5.注意锻炼身体。每天应该坚持1小时左右的适量运动，不仅有助于克服不良情绪，而且可以帮助[[消化系统]]维持正常的功能。
6.适度补充纤维食物。高纤维食物并非只会导致腹胀，有时恰恰相反，在摄入高脂肪食物后，有时反而会有减轻腹胀的功效。原因在于，高脂肪食物难以被消化、吸收，因而在肠胃里逗留时间往往比较长，而一旦有纤维加入，受阻塞的消化系统很可能迅速得以疏通。
==直肠肛门内胀痛不适的原因==
引起[[肛门]]痛疼的[[疾病]]可根据其引起痛疼的原因不同分为两类。
表现直肠有些功能紊乱，多属轻型UC的[[临床表现]]，虽有反复发作倾向，但亦可是[[自限性]]的。由于病变仅位于直肠，故颇具特征性，具[[下腹痛]]、[[便秘]]、少量[[出血]]的[[直肠炎]]的三联症。粘膜[[渗出]]和出血常附着于粪便表面。有时出血成为主要表现，而有[[出血性直肠炎]]之诊断，颇为常见。一般症状较轻，少有体重下降，[[贫血]]、[[低蛋白血症]]等。
==参看==
*[[肛廔]]
[[分类:臀部症状]]
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