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[[神经质性格]](neurotic character)，是一种对自己无信心、对他人多怀疑、对环境充满忧虑与不安的异常性格。
==神经质性格的治疗和预防方法==
①尽量不吃肉或从[[大豆]]和鱼中提取的[[蛋白质]]，尽量在家里定时用餐，不要到外面去吃饭。避免吃甜食。最好坚持长跑，再慢慢发展为短跑和合作项目。工作要有计划，保持耐心，多与周围人交流。
②过简朴的生活，注意积蓄钱财。最好改变一下目前的居住和工作环境。重新学习一项技术，或培养一项新的业余爱好。主动与周围的人建立良好的关系。为别人着想，控制自己的欲望。
==神经质性格的原因==
[[神经质性格]]的人，在面临心理困难时，精神上会出现强烈的不安，并由此导致错误的认识，把健康人都有的不安和不适感等心身[[生理]]变化误认为病态或异常。患者本人高度注意这些“病态或异常”，并企图排除之。但这些不安和不适的特点是越注意它，越努力想直接排除它，反而会表现得越重，结果形成了注意与病觉的恶性循环，致使[[症状]]加重。病人陷于与症状苦战苦斗的精神冲突状态中，感到非常痛苦。病人想排除”病态或异常”的欲望越强烈，症状反而越加重。
对刺激[[过敏]]，反省过度、怯懦小心，缺乏信心，有不完善感，[[自卑感]]，易[[疲劳]]和强迫性。
==参看==
*[[腰痛-血尿综合征]]
[[分类:其它症状]]
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