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肘部扭伤
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[[肘部扭伤]]多在外力作用下，使肘部发生超常范围的活动，造成肘部内外[[侧副韧带]]损伤。
==肘部扭伤的治疗和预防方法==
[[扭伤]]后的处理措施：
有人扭伤后，急于揉搓和[[热敷]]伤处，这是不科学的，其结果会使伤处[[肿胀]]的更利害，并加重[[疼痛]]，甚至伤处局部还会出现青紫现象。应采取先[[冷敷]]，后热敷、揉搓的治疗方法，能收到良好的效果。因为扭伤就是说局部[[韧带]]部分或全部被撕裂[[毛细血管扩张]]，[[血液]]里液体的成分外渗，在组织中聚积起来形成肿胀。此时伤处需要的是降低局部温度。冷敷可使[[毛细血管]]收缩，[[渗出]]减少，从而减轻肿胀和疼痛。如果扭伤后立即热敷并揉搓，[[血管]]就会扩张，不仅液体渗出，甚至红血球也会渗出血管外，使疼痛肿胀加剧而且伤处局部会[[淤血]]而形成青紫，从而延长了恢复期。
正确的方法是：扭伤后应用冷水或用塑料袋装上冰块、冰水放在伤处冷敷，同时还须用[[绷带]][[包扎]]好，并适当抬高伤肢，这样可是伤处的毛细血管收缩，减少局部[[出血]]肿胀。冷敷2-3天后，再开始热敷。热敷一般可采用[[拔火罐]]的方法。热敷的同时可适当揉搓伤处。当然，也可以到[[医院]]用[[针灸]]的方法治疗，效果较好。发生扭伤后，不要急于作业，否则会加重病情。应该好好休息一段时间，加紧治疗。
==肘部扭伤的原因==
多为间接外力如跌倒、失足滑倒、[[手掌]]着地，[[肘关节]]处于过度外展伸直位置，可致[[肘部扭伤]]。临床以[[关节囊]][[侧副韧带]]和[[肌腱]]等损伤多见。
4.必要时拍[[X线]]片，排除[[骨折]]。
==参看==
*[[肘管综合征]]
[[分类:上肢症状]]
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