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下背部酸痛

删除164字节, 2017年3月11日 (六) 16:16
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2. 急性:脊椎骨折,脊椎脫臼或急性腰腱拉伤等。
==下背部酸痛的治疗和预防方法==
提早作运动来预防[[腰酸背痛]],毕竟预防胜於治疗!注意预防运动伤害,选择轻量运动-太极、[[气功]],作为维持健康的保健运动。姿势性[[腰痛]]表要是由於工作、学习、日常生活中不良姿势所引起。因此要消除姿势性腰痛,首先就要在、卧、行等方面改善姿势。其次就是不良姿势的纠正。可以采取
 
运动治疗,需在医师的指示下,依病情给予。除此,每天定时定量的运动治疗外,也应注意日常生活中,如何保护自己的背。
==下背部酸痛的原因==
导致下背部[[疼痛]]的原因:
1. 痛;2. [[刺痛]];3. 麻或感觉消失;4. 行动不良;5. 肌肉痉挛;6. [[腰椎]][[关节活动度]]受限等情形,更严重者,甚至发生[[大小便失禁]]现象。
==下背部酸痛的治疗和预防方法==
提早作运动来预防[[腰酸背痛]],毕竟预防胜於治疗!注意预防运动伤害,选择轻量运动-太极、[[气功]],作为维持健康的保健运动。姿势性[[腰痛]]表要是由於工作、学习、日常生活中不良姿势所引起。因此要消除姿势性腰痛,首先就要在、卧、行等方面改善姿势。其次就是不良姿势的纠正。可以采取
 
运动治疗,需在医师的指示下,依病情给予。除此,每天定时定量的运动治疗外,也应注意日常生活中,如何保护自己的背。
==参看==
*[[背部症状]]
[[分类:背部症状]]
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