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褪黑色素，是[[松果体]]分泌的一种内源性物质，是一种调节[[性激素]]，几乎直接或间接影响其他所有[[激素]]的分泌,它具有广泛的[[生理]]活性，可增强[[免疫系统]]功能，调节[[内分泌系统]]，具有抗氧化作用，使[[细胞]]免受[[自由基]]的伤害，能[[延缓衰老]]，延长寿命，但褪黑色素分泌量增多可能会导致季节性[[抑郁]]。

==褪黑色素增多的原因==

光照减少导致褪黑色素分泌增多，而过多的褪黑色素抑制了[[五羟色胺]]的合成，五羟色胺合成减少会导致人的[[抑郁]]情绪。

季节性[[抑郁症]]又称季节情绪失调症，为抑郁症(或称忧郁症)的一种。每年同一时间发作，常为秋末冬初开始，春末夏初结束。冬季抑郁症主要[[症状]]有：1.[[疲劳]];2.[[嗜睡]];3.精力不足;4.[[食欲旺盛]];5.注意力无法集中; 6.希望独处

==参看==

*[[黑色素瘤]]

[[分类:其它症状]]

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