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[[椎间盘]]突出可挤压根管[[神经]]出口处的[[脊神经根]]以致引起[[肋间肩胛带疼痛]]。肋间肩胛带疼痛是[[胸椎间盘突出症]]的一种[[临床表现]]。<br /><br />　　既往。　　既往[[胸椎]]间盘病变的统计资料是依靠用[[碘苯酯]][[脊髓造影]]的诊断方法随着安全无[[创伤]]性的更先进的诊断技术[[MRI]]、[[CT]]的出现大家已对胸椎间盘突出的认识发生了改变。Awwad及其同事在观察了433位患者脊髓造影后的CT扫描(CTM)后确诊68位患者患有无症状的胸椎间盘突出。Wood及其同事报道了40岁以下无[[胸部]][[疼痛]][[症状]]的成年人MRI影像检查结果发现胸椎间盘退变者达55%;无症状者37%发生急性胸椎间盘突出，其中，40%的椎间盘突出者为一个节段以上的多个椎间盘突出。此外，在未加选择的368例尸体的[[尸检]]中发现，有胸椎间盘突出者竟达15.2%。由此可见，有许多人虽有胸椎间盘突出却无临床表现，这主要是由于这些患者的胸椎椎管矢状径较大，以致突出的[[髓核]]组织尚不足以达到压迫[[脊髓]]的程度之故。<br /><br />　　此外从的程度之故。　　此外从[[解剖学]]上来看，胸椎独特的[[解剖]]特点和其承受上方体重的特殊性决定了胸椎椎间的活动性同[[颈椎]]和[[腰椎]]节段有所不同胸椎节段运动的稳定性依靠[[胸廓]]的[[夹板]]样效应。小[[关节突关节]]的方向是主要决定可行运动的因素胸椎的主要运动是少许扭转，和发生在腰椎的情况一样，当[[纤维环]]急性损伤时，屈曲和扭转负荷的结合力可致后部的髓核突出基于这一观测结果，加上胸廓的夹板样效应以及胸椎间盘高度较腰椎间盘低的特点就可解释为什么胸椎间盘突出的[[发病率]]比[[腰椎间盘突出]]低。==肋间肩胛带疼痛的治疗和预防方法==1.动作宜“慢半拍”。运动前或做重体力工作前、或晨起后，身体各部[[肌肉]]和[[关节]]都在松弛状态，如此时做突然的动作就有可能伤害[[椎间盘]]。日常生活中注意预防椎间盘突出，穿鞋时不要半蹲，不要直接弯腰取物，不要下蹲负重。 2.不要长时间保持一个姿势。避免过度劳累。工作一段时间后稍作运动，或[[按摩]]一下腰腿部，或做一会儿体操，并保持正确姿势，以缓解[[腰部]]肌肉的[[紧张]]。 3.走路时多运用[[腹部]]肌肉，站立时不要双腿同时并齐长时间站立。 4.睡软硬适度的硬板床，饭后不要长时间看电视。 5.避免寒冷、潮湿的居住及工作环境，在[[寒热]]交接的季节注意避免[[腰椎]][[疾病]]的复发。