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睡眠
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<b>睡眠是每人天都必须的。良好的[[催眠药]]是帮助[[失眠]]患者改善睡眠的成功手段和必要手段，能避免失眠对生命健康的严重危害。大多数人一生中的睡眠时间超过生命的1/3</b>
==健康睡眠的[[物理疗法]]==
物理疗法具有无副作用、依赖性，疗效显著的特点。经颅微电流刺激疗法这种物理疗法是通过微电流刺激大脑，能够直接调节大脑分泌一系列有助于改善失眠的[[神经递质]]和激素，如5-羟色胺、已酰[[胆碱]]，这些激素参与调节人体多项生理和心理活动，能够全面改善失眠患者多梦、早醒、入睡困难等，另外还能够缓解患者由于失眠而在次日白天所出现的[[头晕]]、注意力下降、情绪烦躁等症状。
==什么是睡眠==
睡眠的确切定义，随着时代的变迁而有着不同的内涵。
所以说，你可能因为身体而失眠，可能因为压力而失眠，也可能因为身体而有压力而失眠，还可能因为失眠过一次而焦虑而失眠，总之，失眠的原因无外乎这么几种。 在不受外界噪声影响前提下的具体[[疗法]]：(<b>解决噪声的问题很简单，只要购买一个隔音耳塞或加装隔音窗门即可</b>)
===“导眠八味”===
是精选野生[[百合]]、速溶[[灵芝]]、炒制[[酸枣仁]]、多年生[[柏子仁]]、紫红[[桑椹]]、微胶[[山楂]]、[[恒温]][[麦芽]]、[[紫丹参]]等八味珍贵药材、通过高科技萃取提炼的药食两用产品，具有引导睡眠、[[活血化瘀]]、[[消食健脾]]，[[养心安神]]、提高机体免疫等作用，尤其对引导失眠者快速入睡具有特别功效。
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