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口涩
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[[口涩]]：当[[舌头]][[味觉]][[细胞]]苦味[[阈值]]降低，[[唾液腺]]分泌减少，舌触觉感受异常时，可出现口涩。常见人群：[[神经官能症]]或通宵未眠者容易患有口涩现象，一般只要调整好[[睡眠]]时间，必要时用点[[镇静剂]]即可消除。但须注意，有些[[恶性肿瘤]]，尤其到晚期，多有味觉苦涩。
==口涩的治疗和预防方法==
(1)补充[[维生素A]]、E及[[复合维生素B]]。
(2)经常吃含锌多的食物，口服[[硫酸锌]]或摄入含锌丰富的动物类食品、贝类水产品。
(3)[[咀嚼]]口香糖、用[[小苏打]]水漱口。
(4)改变食物品种及烹调方法，从色、香、味来刺激食欲。
(5)进食时充分咀嚼，让食物与[[味蕾]]接触机会增加，提高其[[兴奋性]]。
(6)每餐不吃得太饱，让味蕾经常处于兴奋状态。
(7)避免刺激性及[[过冷]]过热的食物。这些可能破坏舌面的味蕾，影响[[味觉]][[神经]]，使口味越来越重。
(8)由于味蕾[[细胞]]都是由周围[[上皮细胞]]更新，所以味觉的恢复至少在10天以上。不过一定要及早发现治疗，味觉障碍产生后一个月内发现进行治疗的，80%能恢复正常。半年内发觉、治疗的治愈率为70%。超过半年的治愈率不到50%。
==口涩的原因==
[[舌头]][[味觉]][[细胞]]苦味[[阈值]]降低，[[唾液腺]]分泌减少，舌触觉感受异常.
常见人群：神经官能症或通宵未眠者容易患有口涩现象，有些恶性肿瘤，尤其到晚期，多有味觉苦涩。
==参看==
*[[舌下神经损伤]]
[[分类:口腔症状]]
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