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== 一指禅推拿的手法==

[[推法]]包括一指推、偏峰推、屈指推、推揉、推摩等法。

（5）[[推摩法]]：推时拇指面着力，其余四指做[[摩法]]，称为推摩法。

[[拿法]]即单手或双手[[五指]]对合成钳形，夹力提拿于患部。

[[按法]]即以指、掌、肘部着力于体表，作按压动作，用力不宜过猛。

摩法是用指或掌面于体表作环转摩动动作。

[[㨰法]]是以腕部带动空拳，使四指第一指间关节在体表作甥慢移动，速度每分钟160次左右。

[[捻法]]是以拇指与食指末端捏住患部，对合用力作旋转捻动．

抄法是用双手相对将身体由下往上托起来，随即放下，如此反复进行。

指或掌或掌指于体表着力，自上而下地来回摩擦揉动。

[[缠法]]同推法，但比推法快速、柔和，速度每分钟超过20c次。

揉法是以[[指掌]]吸定于体表，进行左右、[[前后]]的内旋或外旋揉动的[[方法]]。

[[摇法]]是以手托提病员的关节部位，作左右旋转的运动。

[[抖法]]是用双手握住[[患者]]上肢或下肢，稍微用力作连续的小幅度的上下颤动。

[[抹法]]是用双手拇指从[[印堂]]经坎宫抹向[[太阳]]。

[[弹法]]是用四指指峰着力，四指的第二指间关节作前后快速的弹动。

一指禅推拿的操作步骤因患病缓急，病变部位以及手法补泻等作用的不同而有区别。就从其操作部位来讲，一般是先头面、后胸腹（或四肢）、然后是脊背（或四肢）。以下举例说明之，慎勿“胶柱鼓瑟”，重在临证变通。

一般先推印堂、[[丝竹空]]、[[悬厘]]、太阳等穴（用劲宜轻，硬则震脑），后推[[风池]]、[[风府]]，再推百会、[[肩井]]，拿按风府及[[大椎]]，最后推[[膀胱经]]的[[膏肓]]穴。[[虚证]]多“扶”少“推”，实症反之。推治虚证要病人闭目，扶时要病人睁目。[[肝阳头痛]]采取先推后拿，[[风寒头痛]]采取先拿后推，先拿风池、风府，后推印堂、太阳，然后再由印堂推至百会，各[[开天门]]，有[[祛风散寒]]的作用。

新病多推肩部周围穴位，采用“和劲”，同时还要问病人[[头晕]]与否，如不晕而感到舒适，表示经络疏通，可以多推一些时间。对久病患者，先推肩井、颈部和[[督脉]]，后推膀胱经膏肓、上胸、[[缺盆]]部，用摩法，也可用拇指推。

先在患侧用缠法，由轻到重，轻可以消散，重则[[破血]]，再用拿法在患部拿1～3次，并用拿[[合谷]]、消[[气分]]、推背部和腹部等[[辅助手法]]。

常用推、揉、摩、搓、拿等几种手法，以推、揉、摩为主。一般先取[[中脘]]、[[气海]]、[[神阙]]、[[关元]]进行推揉或摩揉，再取[[天枢]]、足三里进行推揉，再取推[[肝俞]]、[[脾俞]]、[[胃俞]]、嗝俞。若痛甚者，多推[[背俞穴]]以止痛，前腹部少推或可不推；若暖气不畅，多推肝俞、[[膈俞]]及[[膻中]]；若[[大便不通]]，多推天枢，[[小便不通]]多推[[少腹]]两边；最后拿肩井、曲池、[[手三里]]为结束手法。

着重先推背部，拿风池、胄井，病见松后再推督脉及膀胱经。

== 一指禅推拿主治病症==

治以舒肝[[理气]]、[[健脾]][[和胃]]为大法。常用推、揉、摩、搓、拿等几种手法，以推、揉、摩三种手法为主。[[取穴]]方面，应取胸腹部[[任脉]]的中脘、气海、神阙、关元；[[足阳明]]经的天枢、足三里；[[足太阴]]经的[[大横]]；背部[[足太阳]]经的肝俞、膈俞、脾俞、胃俞。若痛甚者，多推背部[[俞穴]]以止其痛，前腹部少推或可不推；若[[嗳气]]不畅，多推背部肝俞、膈俞及胸部膻中，以宣[[通气]]分；若大便不通，多推天枢，小便不通，多推少腹两边，最后拿肩井、曲池、手三里，以作辅助。

治疗以[[舒筋散]]风为主，一般先推印堂、丝竹空、悬厘、太阳等穴，后推风池、风府，再推督脉的百会、肩井，拿风池、按风府及大椎，最后推膀胱经的膏肓穴。肝阳头痛采取先推后拿，风寒头痛采取先拿后推，先拿风池、风府，后推印堂、太阳，然后再由印堂推到百会，名叫开天门，有祛风散寒的作用。

对新病多推肩部周围穴位，采用“和劲”，同时还要问病人头晕与否，如不晕而感到舒适，表示经络通畅，可多推一些时间，并且见效也较快。对久病患者，则先推肩井、颈部和督脉，后推膀胱经膏肓、上胸、缺盆部，用摩法，也可用拇指推。

对神志[[昏迷]]不醒的[[高热]]患儿，可拿合谷、风池、风府，使之苏醒，直至哭声喊叫响亮，方认为惊止、窍开。对痰食引起的[[惊厥]]症，常用揉摩法揉两胁，以顺其气，摩中脘以消痰食。一般经治疗20～30分钟后，病情逐步好转，气见通顺或[[宿食]]排出。

对[[慢惊风]]，始宜补[[中气]]、健脾胃，采取揉中脘、推[[背俞]]之法。对[[角弓反张]]的治疗，认为必须着重于先推背部，拿风池、肩井，病见松后再推督脉及膀胱经。

在患侧用“缠法”，由轻到重，轻可以消散，重则破血，再用拿法在患部拿1～3次，并用拿合谷、消气分、推背部和腹部等辅助手法。治疗完毕，命病人进稀饭或面汤。

摩[[胃脘]]部，按中脘、气海、天枢、足三里（如[[胸闷]]甚者选推足阳明经胸部穴）。再推背俞穴（自[[督俞]]至[[三焦俞]]），按膈俞、肝俞、脾俞、胃俞。然后拿肩井、内关、合谷，搓两胁。如在发作时则先推治背部及四肢诸穴，待痛解后再[[摩治]]其腹。

推膻中、[[肺俞]]、[[厥阴俞]]、[[心俞]]、膈俞、[[神堂]]、[[膏肓俞]]，按[[至阳]]、内关，按揉[[灵道]]。拂[[灵墟]]、[[神藏]]，抹[[肩胛骨]]内侧缘。

推印堂、太阳，抹前额，按揉[[完骨]]、三阴交，推内关、[[神门]]。

推背俞（以厥阴俞、心俞、膈俞、肝俞、[[肾俞]]为主），抹风池，推百会，按揉曲池、[[血海]]、足三里、三阴交、[[太冲]]。

推风池、风府、[[风门]]，拿肩井，按[[天宗]]，搓[[天髎]]。