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蕨麻
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【摘录】《全国中草药汇编》
【食用方法】
（1） 可将本品与[[百合]]、[[莲子]]、[[枸杞]]、[[银耳]]、红枣、葡萄干、大米加水煮30分钟左右，加入少许白糖，即可做成清香爽口的[[八宝]]粥，冷却后味道更佳。
（2） 将本品配小黄米、红枣、[[红糖]]加水，微火至粥烂，人体更易吸收。
（3） 将本品加[[当归]]、母鸡、枸杞放入汤盆微火煮至[[鸡肉]]熟透，即可做成芳香四溢的佳肴。
[[分类:中草药]][[分类:青海]]
