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尿血指小便中混有[[血液]]或挟杂[[血块]]。《[[素问]]》称“[[溺血]]”、“溲血”。

尿血与[[血淋]]相似而有别，若小便时不痛者为尿血，小便时点滴涩痛，痛苦难忍者即为血淋。《类证治裁.溺》：“溺血与血淋异，痛为血淋，出精窍，不痛为溺血，出溺窍。”

[[心火]]亢盛：尿血色鲜红，小便灼热，短涩，[[面赤]]身热，口舌[[糜烂]]或生疮，[[心悸]]，[[心烦]]，[[失眠]]，大便[[燥结]]，[[舌尖]]红，苔黄，[[脉数]]。

膀胱湿热：尿血，尿频，尿急，尿道[[灼痛]]，腰痛，[[少腹]]胀满。舌质红，[[舌苔黄腻]]，[[脉滑]]数。

肝胆湿热：尿血，[[小便短赤]]，兼见发热[[口苦]]，渴不欲饮，纳减[[腹胀]]，[[恶心欲呕]]，胁肋疼痛，或[[身目发黄]]，舌边红，苔黄腻，[[脉弦]]数。

肾虚火旺：尿血，血色鲜红，反复不止，兼[[眩晕]]，[[耳鸣]]，[[腰膝酸软]]，两颧红赤，[[潮热]][[盗汗]]，[[五心烦热]]，虚烦[[不寐]]，舌鲜红，少苔或无苔，[[脉细数]]。

尿血古代又称溺血，是指小便中混有血液，或伴有血块夹杂而下，多无疼痛之苦，所谓“痛为血淋，不痛为尿血”。尿血一证，西医认为，正常人的离心尿沉渣中[[镜检]]每高倍视野≥3个红细胞时，即称为血尿。凡泌尿系统疾病、尿路邻近器官疾病，全身性或其他器官疾病，都能引起尿血。中国传统医学则认为，无论何种疾病引起的尿血，都是因为热扰血分所致，热蓄肾与膀胱是尿血的主要[[病理]]机制，但又与心火、小肠火、[[肝火]][[下迫]]以及[[阴虚]]内热，损伤脉络有关，致使营血受热而妄行，血从尿出。

宜忌原则

尿血多因火旺，但有实火与虚火之分。实者多属暴起，尿血鲜红，尿时一般都有尿道灼热感觉；虚者多属病久不愈的慢性尿血之人，尿血淡红，尿时亦无灼热之感。前者宜吃具有[[清心]][[泻火]]、[[凉血止血]]作用的清淡食物；后者宜吃具有[[滋阴]][[降火]]，[[益气]]摄血作用的食品。凡是尿血之人，无论虚实，均忌吃辛辣刺激性食物，忌吃肥[[甘油]]腻、荤腥[[温热]]性食品，忌吃海鱼虾蟹发物。

宜食物品

凡尿血之人，宜选食下列食品。

[[芹菜]]

性凉，味甘苦，能[[平肝]]火、清[[血热]]，适宜[[实证]]尿血者食用。《中国药植图鉴》中载：[[旱芹]]“治小便出血。”现代《食物[[疗法]]》亦介绍：“治尿血：鲜芹菜，洗净捣烂取汁，日服3次，每次汤匙。”也宜如常法炒食，或煎汤代茶饮。

[[荠菜]]

据现代药理研究表明，荠菜能缩短出血及[[凝血]]时间，有治疗血尿的作用。中医认为荠菜能健脾、补虚、[[止血]]，无论[[吐血]]、[[便血]]、尿血皆可选用。《现代实用[[中药]]》记载：荠菜“止血，治[[肺出血]]，[[子宫出血]]，[[流产]]出血，[[月经过多]]，……或[[视网膜出血]]。”长春医学院曾经报道1例[[乳糜]]血尿者，“取荠菜500克，洗净煮汤，食用4日后，尿血恢复正常(包括肉眼及显微镜检查)。”叶[[橘]]泉教授《食物中药与便方》还介绍肾结核尿血吃荠菜亦颇有效，“鲜荠菜240克，或干品30克，加水3碗于瓦锅中煎煮，至剩1碗汁时，打入鸡蛋1个，煮熟，然后加盐少许，将菜、蛋一起吃下。如菜老了，可嚼食吐渣。轻者每日1次，重者2次，连吃1个月为1疗程，至症状消失后仍可吃1~2个疗程。”据广东资料称：用此法试验观察了40多例肾结核尿血者，认为效果良好。

[[马兰头]]

性凉，有[[凉血]]、[[清热]]、止血的作用，[[热证]]尿血者最食用。《本草正义》称赞马兰头“止血凉血，尤其特长”。对实证尿血者，无论炒作菜吃或捣汁饮，或煎水喝均可。

金针菜

性凉，味甘，能[[清肝]]火、平肝气。肝火燥盛，性情暴躁，见有尿血者，宜常吃多吃金针菜，有平肝火止尿血的功效。对于实证尿血者，民间多用金针菜煎汤代茶，时常饮用，颇有食疗效果。

鲜藕

性寒，味甘，有清热、凉血、止血的作用，适宜血热实证尿血之人生食或捣汁饮。若能用鲜藕1 000克，鲜梨、[[荸荠]]、鲜[[甘蔗]]各500克，一同榨取鲜汁饮用，效果会更好。《随息居饮食谱》中还说：“若阴虚、[[肝阳]]旺、[[内热]]、血少及诸失血证，但日熬浓藕汤饮之，久久自愈，不服他药可也。”由此可见，对[[虚证]]尿血迁延不愈者，经常食藕亦颇相宜。

[[藕节]]

有止血、[[散瘀]]作用。《本草纲目》中早有记载：“能[[止咳]]血，唾血，血淋，溺血，下血，血痢，[[血崩]]。”所谓溺血，即小便出血之证。无论虚实尿血，皆宜煎水代茶饮。

[[荷叶]]

能清暑利湿、升发清阳之气、止血，适宜多种出血患者食用，尤其适宜夏季尿血实证者煎水代茶饮。《本草纲目》中记载：荷叶“治吐血、[[咯血]]、[[衄血]]、下血、溺血、血淋、崩中、产后恶血、损伤败血。”据《本草从新》经验：荷叶“升散消耗，虚者禁之。”故以实证尿血者为宜。

[[白茅根]]

性寒，味甘，有凉血止血、清热利尿的作用，实证尿血之人食之最宜。早在《圣惠方》中即有记载：“治

小便出血：[[茅根]]1把，切，以水一大盏，煎至五分，去滓，温温频服。”

[[生地]]

性寒，有凉血止血作用，适宜实证尿血、血色鲜红、尿时感觉尿道灼热者食用。正如《本草正义》所

言：“[[生地黄]]大寒，……如大吐大衄之属于气火有余者，是宜以大寒直折其逆上之势，而下血溺血之实证火证，亦同此例。”凡急性血热所致尿血者，以生地黄捣汁饮最宜。

[[马齿]]菜

又名安乐菜、酸米菜，江苏的苏北地区常于冬季做菜包馅食用。马齿菜有清热、[[通淋]]作用，故实证尿血者宜食用。《食物中药与便方》中介绍：“小便尿血：鲜[[马齿苋]]绞汁，藕汁等量，每次半杯(约60克)，以米汤和服，1日2次。”

[[蕹菜]]

性寒，味甘，有止血作用，对小便出血、[[鼻衄]]不止、大便出血等都宜食用。《闽南民间草药》载：“治小便血：鲜蕹菜洗净，捣烂取汁，和[[蜂蜜]]酌量服之。”[[中国药科大学]]叶橘泉教授的经验：“尿血之人，用蕹菜和白[[萝卜]]一同捣烂，绞汁一杯，以蜂蜜调服。”凡小便出血者，也宜用蕹菜炒食或煎汤饮。

海参

适宜虚证尿血者食用，它有补肾益精[[养血]]润燥的作用。《药性考》认为海参能“降火滋阴。”《本草求原》说它：润[[五脏]]，滋精[[利水]]。”《现代实用中药》还认为海参“为滋养品……用作止血剂。”所以，慢性或经常小便出血，身体虚弱之人，常食海参，最为适宜。

花生

体虚尿血之人，宜用连衣花生水煮食用，可以收到补虚止血效果。马文飞《食物疗法》曾介绍：“治[[尿中带血]]：炒花生仁外面的红衣(不要咸的)半茶杯，研为细末，开水冲服。据现代研究表明，连衣花生有止血作用，尤其花生衣的止血作用更好，它比花生仁的止血作用强50倍，但炒熟后效力大减。其止血原理现多认为与抗[[纤维蛋白]]溶解有关。

[[柿饼]]

性寒，味甘涩，有止血作用，对吐血、嗽血、咯血、血淋、[[痔血]]者均宜。对实证小便出血兼尿道灼热疼痛者，食用柿饼最为适宜。可用柿饼适量，加水煮烂当点心吃，1日2次。

[[韭菜]]

有散血、[[行气]]、[[解毒]]、止血作用。《日华子本草》载：“韭菜止泄精尿血。”《方脉正宗》介绍：“治吐血、唾血、[[呕血]]、衄血、淋血、尿血及一切[[血证]]”，就用韭菜汁与生地合用。凡虚证尿血者，宜用韭菜洗净捣烂绞汁服。

[[阿胶]]

有滋阴补虚、养血止血的作用，适宜虚证尿血者服食。如《本草纲目》记载：“疗吐血、衄血、血淋、尿血……。”《本草经疏》还说：“今世以之疗吐血……尿血……皆取其入肺入肾，益阴滋水，[[补血]]清热之功也。”所以，凡属阴虚内热，损伤脉络的虚证尿血者，食用阿胶，最为适宜。

[[槐花]]

性凉，味微苦，有清热、凉血、止血的作用。故凡血分有热而出血之病，诸如小便出血、[[痔疮]]出血、[[鼻出血]]、[[月经]]出血过多等，食之均宜。对于尿血，古代《箧中秘宝方》、《滇南本草》等书中皆用之，《本草求真》也说它“治大、小便血，鼻衄。”因此，无论是尿路感染出血，或是[[泌尿系结石]]而小便出血，或是其他原因的尿血者，都宜食用。

此外，尿血之人还宜分别实火与虚火，吃些[[西瓜]]、[[柿子]]、荸荠、[[冬瓜]]、[[枸杞]]头、瓠子、地瓜、[[地耳]]、[[丝瓜]]、[[菊花脑]]、[[水芹菜]]和[[龟肉]]、猪[[脊髓]]、鸭肉、黑木耳等。

忌食物品

尿血之人忌吃下列食物。

[[胡椒]]

性大热，味辛辣。明.李时珍认为：“胡椒大辛热，纯阳之物。辛走气，热助火。”清.王孟英也指出：“多食动火烁液，耗气伤阴，故阴虚内热，血证，皆忌之。”《本草经疏》还说：“胡椒，其味辛，气大温，血有热，与夫[[阴虚发热]]，热气暴冲，切勿轻饵。”尿血之人，多因热蓄膀胱，或为[[阴虚有火]]，所以切不可多吃

胡椒。

[[肉桂]]

为大辛大热的调料食品，有助热上火，动血伤阴之弊，一切出血性疾病皆不宜食之。尿血之人尤当禁忌，误食之会加重小便出血的病情。

[[丁香]]

为[[五香]]粉调味品之一。性温热，味辛，有助热上火之弊。《本草经疏》就认为：“一切有火热证者忌之。”《随息居饮食谱》中亦说：“阴虚内热人忌之。”因此，无论是因实火，还是虚火尿血者，概不宜食用丁香之类五香粉。

参

性温热，味甘苦，为[[补气]]强壮之物。但有助热上火、耗阴动血之弊，凡出血性疾病，如中医[[辨证]]属[[血热证]]，属火热证，属实证或是[[阴虚火旺]]之出血证，概不可服。尿血之人若体质不虚，或属急性尿血，皆当忌之。

<b>尿血的原因</b>

1．泌尿系结石：其中包括肾、输尿管、膀胱或尿道结石。