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分娩
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卫生：产妇垫巾；特殊或加长加大卫生巾、产后卫生棉、面巾纸。
食具：杯子、汤匙、吸管。
食品：可准备一些巧克力或饼干，以备[[饥饿]]和产时接力用。
分娩时对待疼痛要有积极心态，不必害怕、[[焦虑]]，可进行[[自我暗示]]和自我安慰，如反复对自己说：“我不感到痛，我很顺利，我每疼痛一次就是向目的地迈进一步，就可尽快见到宝贝。”
另外，孕前多去熟悉准备分娩医院的环境，多与医生交流，确定最适合自己的分娩方式，并据情况让医生指导分娩应该做的准备，如进行呼吸法练习等。
也可以向医生询问无痛分娩、药物性[[镇痛]]等缓解产痛的分娩方式，也可选择导乐式分娩，或选择家庭式病房、丈夫陪产或坐式分娩等，引导产妇安全顺利生出宝贝。
[[分类:生理学]][[分类:孕育]]
