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鼻冲洗可以用'''[[针筒]]'''及'''盐水'''或'''[[生理盐水]]'''冲洗鼻，首先保持坐姿，头向上后，使用针筒注入盐水，然后注入[[鼻孔]]，冲洗鼻后盐水会在[[口腔]]内，可以吐出或服用，服用对身体无害。[http://www.pntn.doh.gov.tw/public/hygiene/55a3078fe5b8c60fd24830a8cc37cf13.pdf 鼻内冲洗 - 行政院卫生署屏东医院]

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