528,223
个编辑
更改
手酸
,创建页面，内容为“手酸分为两种,一种是暂时性手酸,另外一种是持续性手酸,指手的酸胀不适感。 ==手酸的原因== 1、如长期打字,弹钢琴等等而...”
[[手酸]]分为两种,一种是暂时性手酸,另外一种是持续性手酸,指手的酸胀不适感。
==手酸的原因==
1、如长期打字,弹钢琴等等而造成[[手酸]],那是因为手部[[关节]]的[[神经]]随时处于紧绷状态，得不到休息而产生的暂时性手酸。
2、手部运动过度或拿重物所造成的手酸导致的暂时性手酸,比如打羽毛球,乒乓球所造成的手酸,那是因为长期没有得到很好的运动,一下子运动过于猛烈的原因,主要包括以下几个方面：①[[乳酸]]堆积。②[[肌肉]]痉挛。③[[肌纤维]]或[[结缔组织]]损伤。④其他因素。如组织间[[渗透压]]产生变化或急性[[发炎]]等，也可造成[[肌肉酸痛]]。
3、手酸也有可能是缺钙引起的，无明显诱因的手臂酸痛考虑[[睡眠]]身体压迫手臂内神经所致。
==手酸的诊断==
和缺钙有关系的[[手酸]]，需要进一步的检查，明确病因及早治疗，运动性手酸休息两三天即可改善，姿势性手酸改变错误的姿势即可。
==手酸的鉴别诊断==
[[手酸]]的鉴别诊断：
1、[[手抽筋]]：手抽筋可能是由于.[[动脉硬化]]、[[血脂]]高、缺钙或者[[心脏病]]引起的。
2、[[手指麻痛]]：[[手指]]的[[感觉神经]]是由颈段[[脊髓]]分出的[[神经根]]分布到手和手指上的，当某些部位的[[神经发生]]损伤、[[炎症]]、[[肿瘤]]、受压等引起[[感觉异常]]时，就会出现手指麻痛。
和缺钙有关系的手酸，需要进一步的检查，明确病因及早治疗，运动性手酸休息两三天即可改善，姿势性手酸改变错误的姿势即可。
==手酸的治疗和预防方法==
要养成经常运动的好习惯,平常要多吃含粗粮[[纤维]]的食物,运动劳动后注意手部的放松。一般在进行[[健身]]运动之后，可以通过用热水冲洗锻炼的[[肌肉]]部位来解除酸痛。
==参看==
*[[老年人低钙血症]]
*[[手部神经损伤]]
*[[手部伸肌腱损伤]]
*[[手部屈指肌腱损伤]]
*[[开放性手外伤]]
*[[肩-手综合征]]
*[[上肢症状]]
[[分类:上肢症状]]
== 百科帮你涨知识 ==
[http://www.zk120.com/ji/ 查找更多中医古籍]
[http://www.zk120.com/an/ 查找更多名老中医的医案]
[http://www.zk120.com/fang/ 查找更多方剂]
==手酸的原因==
1、如长期打字,弹钢琴等等而造成[[手酸]],那是因为手部[[关节]]的[[神经]]随时处于紧绷状态，得不到休息而产生的暂时性手酸。
2、手部运动过度或拿重物所造成的手酸导致的暂时性手酸,比如打羽毛球,乒乓球所造成的手酸,那是因为长期没有得到很好的运动,一下子运动过于猛烈的原因,主要包括以下几个方面：①[[乳酸]]堆积。②[[肌肉]]痉挛。③[[肌纤维]]或[[结缔组织]]损伤。④其他因素。如组织间[[渗透压]]产生变化或急性[[发炎]]等，也可造成[[肌肉酸痛]]。
3、手酸也有可能是缺钙引起的，无明显诱因的手臂酸痛考虑[[睡眠]]身体压迫手臂内神经所致。
==手酸的诊断==
和缺钙有关系的[[手酸]]，需要进一步的检查，明确病因及早治疗，运动性手酸休息两三天即可改善，姿势性手酸改变错误的姿势即可。
==手酸的鉴别诊断==
[[手酸]]的鉴别诊断：
1、[[手抽筋]]：手抽筋可能是由于.[[动脉硬化]]、[[血脂]]高、缺钙或者[[心脏病]]引起的。
2、[[手指麻痛]]：[[手指]]的[[感觉神经]]是由颈段[[脊髓]]分出的[[神经根]]分布到手和手指上的，当某些部位的[[神经发生]]损伤、[[炎症]]、[[肿瘤]]、受压等引起[[感觉异常]]时，就会出现手指麻痛。
和缺钙有关系的手酸，需要进一步的检查，明确病因及早治疗，运动性手酸休息两三天即可改善，姿势性手酸改变错误的姿势即可。
==手酸的治疗和预防方法==
要养成经常运动的好习惯,平常要多吃含粗粮[[纤维]]的食物,运动劳动后注意手部的放松。一般在进行[[健身]]运动之后，可以通过用热水冲洗锻炼的[[肌肉]]部位来解除酸痛。
==参看==
*[[老年人低钙血症]]
*[[手部神经损伤]]
*[[手部伸肌腱损伤]]
*[[手部屈指肌腱损伤]]
*[[开放性手外伤]]
*[[肩-手综合征]]
*[[上肢症状]]
[[分类:上肢症状]]
== 百科帮你涨知识 ==
[http://www.zk120.com/ji/ 查找更多中医古籍]
[http://www.zk120.com/an/ 查找更多名老中医的医案]
[http://www.zk120.com/fang/ 查找更多方剂]
