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鲳鱼
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增加了一条鲳鱼含有DHA，对小孩的[[大脑]]发育有帮助！（优因培注）
<b>【拼音名】</b> Chānɡ Yú<b>【别名】</b>鮀鱼（《临海异物志》），昌侯龟、昌鼠（《本草拾遗》），狗瞌睡鱼（《岭表录异》），鲳鳊（《医林纂要》），镜鱼、平鱼（《黄渤海鱼类调查报告》），白昌（《中国动物图谱.鱼类》），叉片鱼（江苏、浙江）。鮀鱼（《临海异物志》），昌侯龟、昌鼠（《本草拾遗》），狗瞌睡鱼（《岭表录异》），鲳鳊（《医林纂要》），镜鱼、平鱼（《黄渤海鱼类调查报告》），白昌（《中国动物图谱·鱼类》），叉片鱼（江苏、浙江）。
<b>【来源】</b>为鲳科动物银鲳的肉。
===食用功效===
鲳鱼具有[[益气养血]]、补[[胃益]]精、滑利[[关节]]、柔筋利骨之功效，对消化不良、[[脾虚]][[泄泻]]、贫血、筋骨酸痛等很有效。平鱼还可用于小儿久病体虚、[[气血不足]]、倦怠[[乏力]]、[[食欲不振]]等症。
