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（一）醉莫入房
一般认为酒对性兴奋有一定的促进作用，故有“酒是色媒人”之说。但切勿[[饮酒过量]]行房，更不能用[[酒刺]]激性欲，不然会带来很多危害。《[[素问]].上古天真论》云：“以酒为浆，以妄为常，醉以入房，以欲竭其精，以耗散其真，不知·上古天真论》云：“以酒为浆，以妄为常，醉以入房，以欲竭其精，以耗散其真，不知[[持满]]，不知[[御神]]，务快其心，逆于生乐，起居无节，故半百而衰也”。《[[千金要方]].道林·道林[[养性]]》说：“醉不可以接房，醉饱交接，小者面（黑干）[[咳嗽]]，大者伤绝[[血脉]]损命”。《[[三元延寿参赞书]]》亦说“大醉入房，气竭[[肝伤]]，丈夫则[[精液]]衰少，[[阳萎]]不起，女子则[[月事]]衰微，[[恶血]]淹留”。可见，[[醉酒]]入房害处无穷。
现代研究认为，古人的这些主张有许多科学价值。醉酒之后有的欲火难禁，行为失控，动作粗暴，礼仪不周，醉态中彼此都会有一些超出双方可容范围的行为。导致房事不和谐，且伤肾耗精，可引起各种病变。临床所见[[早泄]]、阳萎、[[月经不调]]、[[消渴]]等病，常与酒后房事不当有一定关系，长期饮酒过度，可诱发[[骨髓炎]]、食道炎及严重的[[营养缺乏]]症等。由于[[乙醇]]可损害[[精细胞]]和[[卵细胞]]，经常饮酒或醉酒入房，不但有害自身，还可殃及后代。妇女酒后受孕或[[妊娠期]]饮酒，可使[[胎儿发育不良]]，严重者发生各种[[畸形]]，出生后先天发育不全，[[智力迟钝]]、呆傻，健康状况不佳，寿命不长。
（二）[[七情]]劳伤禁欲
当人的情志发生剧烈变化时，常使[[气机]]失常，[[脏腑]]功能失调。在这种情况下，应舒畅情志，调理气血，不应借房事求得心理平衡。七情过极，再行房事，不仅易引起本身疾病，如果受孕还可影响[[胎儿]]的生长、发育。另外，[[劳倦]]过度宜及时休息调理，尽快恢复生理平衡。若又以房事耗[[精血]]，必使整个机体脏腑[[虚损]]，造成种种病变。《千金要方.房中补益》指出：“人有所怒，气血未定，因以交合，令人发，造成种种病变。《千金要方·房中补益》指出：“人有所怒，气血未定，因以交合，令人发[[痈疽]]……运行[[疲乏]]来入房，为[[五劳]]虚损，少子”。《三元延寿参赞书》说“恐惧中入房，阴阳偏虚，发厥[[自汗]][[盗汗]]，积而成劳”。只有在双方精神愉快、体力充沛的状态下，性生活才能完美和谐，才能无碍于身心健康。
（三）切忌强合
（四）病期慎欲
患病期间，人体[[正气]]全力以赴与[[邪气]]作斗争，若病中行房，必然损伤正气，加重病情，导致不良后果。例如：患眼疾（[[结膜炎]]）未愈时，切忌行房，否则[[视神经萎缩]]会引起[[失明]]。病中行房受孕，对母体健康和胎儿的发育危害更大。《千金要方.养性序》指出：“疾病而媾精，。病中行房受孕，对母体健康和胎儿的发育危害更大。《千金要方·养性序》指出：“疾病而媾精，[[精气]]薄恶，血脉不充，既[[出胞]]脏……，胞伤孩病而脆，未及坚刚，复纵情欲，重重[[相生]]，病病相孕”。这从遗传学的观点说明了病中行房受孕，胎儿易患遗传性疾病，而且“重重相生，病病相孕”，代代相因，遗害无穷。
病后[[康复]]阶段，精虚气扇，[[元气]]未复，极需静心休养。若反而行房耗精，使正气更难复元，轻者旧疾复发，重者甚或丧命。《千金要方.未复，极需静心休养。若反而行房耗精，使正气更难复元，轻者旧疾复发，重者甚或丧命。《千金要方·[[伤寒]][[劳复]]》指出：“病新差，未满百日、气力未平复，而以房室者，略无不死……近者有一士大大，小得伤寒，差已十余日，能乘马行来，自谓平复，以房室，即小腹急痛，手足[[拘挛]]而死”，这就突出说明了病后房事的严重危害性。现代医学证明，适度而和谐的性生活可给男女双方带来好处。有些[[慢性病]]患者，也非一概不能行房事，但决不可多欲。例如：[[结核病]]、[[肝脏]]病、[[肾病]]等慢性病人，房事过度可促使旧病复发或恶化。一定要视病之轻重，适量掌握。凡病情较重，体质又弱者，应严格禁欲。
（五）妇女房事禁忌
妇女具有特殊的生理特点，即指[[经期]]、孕期、产期及[[哺乳期]]，这是正常的生理现象。针对妇女的特殊生理，古代[[医家]]和养生家提出了一些具体房中保健要求。
2、孕期早晚阶段禁欲 妇女在[[怀孕]]期间，对房事生活必须谨慎从事，严守禁忌。尤其是妊娠前三个月和后三个月内要避免性生活。早期房事易引起[[流产]]，晚期房事易引起[[早产]]和感染，影响母子健康。《保产要录》指出：“则两月内，不露怒，少劳碌，禁淫欲，终身无病”，明代[[妇科]]医家[[万全]]亦指出：“孕而多堕者，男子贪淫纵情，女子好欲性偏”。《[[傅青主女科]]》又进一步指出“大凡妇人怀妊也，赖[[肾水]][[荫胎]]，水源不足，则水易沸腾，加之久战不已，则火为大劫，再至兴酣[[癫狂]]，精为大泄，则肾水溢涸，而龙雷[[相火]]益炽，水火两病，胎不能固而堕矣”。孕期妇女需要集中全身精血育[[养胎]]儿，房事最易耗散[[阴精]]，若不善自珍摄，则母体多病，胎儿亦难保全，故怀孕期间必须节制房事。
3、产期百日内禁欲 孕妇产后，[[百脉]]空虚，体质虚弱，[[抵抗力]]低下，需要较长时间的补养调理，才能恢复健康。同时[[产褥期]][[恶露]]未净，若再房事，更伤精血，邪气乘虚而入，引起多种疾病。[[孙思邈]]在《千金要方.妇人方》中明确指出：“至于产后，大须将慎，危笃之至，其在于斯。勿以产时无它，乃纵心恣意，无所不犯，犯时微若秋毫，感病广于嵩岱……所以，妇人产后百日以来，在《千金要方·妇人方》中明确指出：“至于产后，大须将慎，危笃之至，其在于斯。勿以产时无它，乃纵心恣意，无所不犯，犯时微若秋毫，感病广于嵩岱……所以，妇人产后百日以来，[[极须]]殷勤忧畏，勿纵心犯触，及即便行房。若有所犯，必身反[[强直]]，犹如[[角弓反张]]，名曰褥风……凡产后满百日，乃可合会，不尔至死，虚羸百病滋长，慎之。凡妇人皆患风气脐下虚冷，莫不由此早行房故也”。故产后百日内必须严戒房事。
4、哺乳期内当节欲 在哺乳期内，喂养幼儿需要大量[[营养价值]]高的母乳。乳汁乃母体气血所化，若用[[劳损]]伤，气血[[生化]]之源不足，则乳汁质量不佳，影响[[婴儿]]的正常发育，还可引起软骨病、[[疳积]]、[[贫血]]等病。所以，孙思邈指出：“毋新房以乳儿，令儿羸瘦，交胫不行”，特别是“其母遇醉及[[房劳]]喘后乳儿最剧，能杀儿也”（《千金要方.少小婴孺方上》）。因此，在哺乳期应节制房事，安和喘后乳儿最剧，能杀儿也”（《千金要方·少小婴孺方上》）。因此，在哺乳期应节制房事，安和[[五脏]]，保证婴幼儿的健康成长。
'''二、行房天忌'''
'''三、行房地忌'''
房事保健对人类健康长寿至关重要，正常的房事生活是人们幸福美满生活中不可缺少的一部分。它可以给人们带来幸福和欢乐，也可给人们造成灾难和苦恼，这种相互满足的幸福是不会自行来到人们中间，它是建立在一定知识的基础之上的。中国古代养生家和医家对房中保健做了比较系统的阐述，指出了他的理论原则和具体方法，以及有关禁忌。其中很多观点已被现代科学所证实。在性生活问题上假道学从来没有好结果。我们研究和学习房事保健知识的目的是为了使人类能够得到科学的指导，打破人类对性生活的蒙昧和神秘，创立新的生命科学观，为提高人口素质和人类的健康长寿作出新的贡献。
