[['''滋阴]]，治疗学术语。系'''，中医名词，指滋养阴液的一种治法，系[[补法]]之一。又称'''补阴'''、'''育阴'''、'''养阴'''、'''益阴'''。指用补阴药物治疗[[阴虚证]]的方法。
[[补阴滋阴]]法常用于治疗形体[[消瘦]]，[[口咽]]干燥，两目干涩，[[眩晕]]，[[耳鸣]]，[[干咳少痰]]，[[痰中带血]]，胃中灼热等。不同[[脏腑]]的阴虚证[[临床表现]]各有特点，其治法和用药也有差异。故补阴法有补心阴、补肺阴、补[[胃阴]]、补肝阴、补[[肾阴]]等。常用[[地黄]]、龟版、[[天冬]]、[[麦冬]]、[[百合]]、[[熟地]]、[[知母]]、[[山萸肉]]等药物为主组成[[方剂]]，如[[沙参麦门冬汤]]、[[天王补心丹]]、[[六味地黄丸]]、[[知柏地黄丸]]等。
滋阴食品有牡蛎肉、鲛鱼、马奶、羊奶、酸奶、蚬肉、淡菜、蛙肉、蹄筋、豆腐浆、菠菜、青菜、黄芽菜、银耳、蘑菇、金针菇、草菇、平菇、西米、糯米、黑木耳等。
==概述==
[[阴虚]]多与心肺[[肝肾]]四脏相关，应[[辨证施治]]。如[[心阴虚]]症见[[心悸]][[健忘]]，[[失眠多梦]]，[[舌红少苔]]，[[脉细数]]等，治用[[天王补心丹]]。[[肺阴虚]]症见[[咳嗽]]无痰，或痰少而粘，[[口咽]]干燥，形体[[消瘦]]，[[午后潮热]]，颧红[[盗汗]]，声音嘶哑，[[舌红少津]]，脉细数等，治用[[百合固金汤]]。[[肝阴虚]]症见[[头晕]][[耳鸣]]，两[[目干涩]]，胁肋[[灼痛]]，手足[[蠕动]]，[[肢体麻木]]，舌红少津，[[脉弦]]细数等，治用[[杞菊地黄丸]]。[[肾阴虚]]症见[[腰膝酸软]]，失眠多梦，[[眩晕耳鸣]]，[[遗精]]，[[五心烦热]]，盗汗[[潮热]]，颧红[[咽干]]，舌红少津，脉细数等，治用[[六味地黄丸]]或[[左归饮]]。常用药物有[[沙参]]、[[麦门冬]]、[[天门冬]]、[[玉竹]]、[[女贞子]]、[[石斛]]、[[百合]]、[[旱莲草]]等。
临床上具体使用补阴法时应注意以下两点：①因临床上具体使用补阴法时应注意以下两点： ①因[[实热]]或感受外邪时所致的[[发热]]、[[口渴]]、[[自汗]]出等病证，不适宜用本法治疗。②因温燥药易伤出等病证，不适宜用本法治疗。 ②因温燥药易伤[[阴液]]，故阴虚证忌用温燥药物。 ==滋阴原则==1．滋阴与清热并用 2．保血、养血即可生津 3．养阴兼顾理气健脾 ==滋阴名方==中药方剂“一贯煎”出自清代名医魏之臔的《续名医类案》，是临床上滋阴疏肝的首选方剂。一贯煎的组成和常用剂量为：北沙参20克，麦门冬10克，生地黄 15克，当归8克，枸杞子15克，川楝子12克。用水煎服，每日1剂，分2～3次服。本方随证加减，对一些慢性疑难疾病有良好的治疗效果。 近年来，国内外学者通过大量药理和临床研究，证实其滋阴疏肝作用的确不同凡响，并广泛应用于肝、胃、高血压、妇科、眼科等肝肾阴虚诸症。 '''1．慢性肝病：'''临床可用于慢性肝炎、迁延性肝炎、脂肪肝、肝硬化属阴虚者，对肝脓疡恢复期也有较好的效果。对上述肝病，可用一贯煎6味药，酌加白芍15克，丹参12克，生黄芪10克，每日1剂，连服1～3个月。 '''2．萎缩性胃炎：'''大量临床报道表明，一贯煎对慢性浅表性胃炎、萎缩性胃炎及胃十二指肠溃疡属阴虚者有一定疗效。其中慢性萎缩性胃炎在一贯煎基础上，加乌梅15克，白花蛇舌草20克，甘草6克，大枣3枚，水煎服，每日1剂，2～3个月为1疗程。凡经一贯煎调治的萎缩性胃炎疗效较巩固。 '''3．经前期紧张综合征、更年期综合征：'''此类病症大多属阴虚，以一贯煎加白芍15克，茯苓12克，百合15克，小麦10克，大枣3枚，疗效颇为理想。 '''4．中心性视网膜炎：'''用一贯煎加密蒙花12克，白芍15克，草决明12克，郁金10克，水煎服，连服1～2个月。一般服10～15剂后视力开始上升。 '''5．肿瘤放疗后阴道干涩症：'''妇女宫颈癌、阴道癌、子宫内膜癌及卵巢恶性肿瘤经放射治疗后出现阴道干涩、疼痛等症，可用一贯煎加枣皮12克，白花蛇舌草20克，半枝莲15克，丹参15克，水煎服，连服15～30剂，往往可见显效。对其它肿瘤放射治疗后出现的口干舌燥、心烦失眠、食欲缺乏等阴虚表现，亦有较好的疗效。此外，一贯煎加减还可用于治疗高血压病、神经官能症、肺结核、性功能减退等。 ==滋阴药茶=====1、枸杞生地茶===原料：枸杞5g、生地3g、绿茶3g、冰糖10g。 用法：用250ml开水冲泡后饮用，冲饮至味淡。 功能：滋肝补肾，养阴清热。 用途：肝肾阴不足所致腰酸痛、口渴烦热、盗汗、潮热。 来源：传统药茶方。 ===2、枸杞龙眼茶===原料：枸杞5g、龙眼肉3g、绿茶3g、冰糖10g。 用法：用前二味药的煎煮液300泡茶、糖饮用。 功能：滋肾补心，安神。 用途：阴血不足心悸、失眠、多梦。 来源：《摄生秘剖》。 ===3、生地豆卷茶===原料：生地5g、豆卷3g、绿茶3g。 用法：用前二味药的煎煮液300泡茶饮用，冲饮至味淡。 功能：通达宣利，养阴解表。 用途：湿热入营血而致身热、发红疹、烦燥不安；乳痈初起；胃热烦渴。 来源：传统药茶方。 ==滋阴食物== 牡蛎肉、鲛鱼、马奶、羊奶、酸奶、蚬肉、淡菜、蛙肉、蹄筋、豆腐浆、菠菜、青菜、黄芽菜、银耳、蘑菇、金针菇、草菇、平菇、西米、糯米、黑木耳、番茄、枸杞头、绿豆芽、甘蔗、酸梅汤、葡萄、百合、水煮花生、橘子、柑子、橙子、草莓、柚子、无花果、香蕉、西瓜、蜂蜜、蜂王浆、南北沙参、地黄、何首乌、白芍、百合、薏苡仁、山药、核桃、芡实、黑芝麻、海参、鸡肉、猪皮、牛奶、藕汁、雪梨以及蛋类、瘦肉类。===滋阴凉血===凉血就是用药性寒凉的药物，来使血分有热而运行过速的血恢复正常运行，以避免血行过速而造成出血等。 中医讲，血热乃体内阳盛阴虚。血热导致人体发燥，火气大，使人发热,会出现出血症状，如皮肤斑块，鼻衄、齿衄等出血症状。这种情况下需凉血，象牡丹皮、犀角、赤芍、生地黄、玄参、紫草、青黛等中药具有上述作用，清热而凉血。 ===行瘀=== 指治法。用活血药或结合理气药以祛除瘀血。又称去瘀生新、活血生新、化瘀行血。是用活血祛瘀药通畅血脉的方法。用于血行不畅或血分瘀滞所致的各种瘀血证。常用药物有桃仁、红花、当归、川芎、丹参、三七、生地、丹皮、赤芍等。 ===滋阴===治法之一。即补阴、养阴、益阴。是治疗阴虚证的方法。症见形体消瘦、头晕耳鸣、唇赤颧红、虚烦失眠、潮热盗汗、喘咳咯血、遗精、舌红少苔，脉细数等。常用方如六味地黄丸、左归丸、补阴丸等；常用药如天门冬、麦门冬、石斛、沙参、玉竹、龟板、鳖甲、旱莲草、女贞子 ==注意事项==在服用滋阴药物的过程中，要注意以下几点： 1、保持良好的作息习惯，尽量避免熬夜。 2、少吃辛辣或者刺激性食物。 3、积极参加户外运动，放松心情。 4、合理安排性生活次数，避免纵欲过度。 5、不要给自己太大的压力，学会合理减压。
[[分类:中医疗法]][[分类:中医]]
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