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'''腹胀'''是一临床常见症状，表现为腹部不适，有膨胀感，是[[肠蠕动]]减慢，胃肠胀气所致。导致腹胀的病因较多，包括最简单的[[急性胃肠炎]]所致腹胀，到[[术后腹胀]]、[[癌性腹胀]]等，由于导致腹胀的病因不同，故处理手段也不甚相同。临床上应注意鉴别各种不同病因所致腹胀，针对病因治疗，方有可能缓解病情。预后也是根据病因而异。
==穴位选取==
'''[[肩井穴|肩井]]：'''位于肩上，前直[[乳中穴]]，当[[大椎穴]]与肩峰端连线的中点上。
{{正文图-居中|肩井穴.png}}
'''[[建里穴|建里]]：'''位于人体的[[上腹]]部，[[前正中线]]上，当脐中上3寸。
{{正文图-居中|建里穴.png}}
'''[[合谷穴|合谷]]：'''一手的拇指第一个[[关节]][[横纹]]正对另一手的虎口边，拇指屈曲按下，指尖所指处即是穴。
'''[[足三里穴|足三里]]：'''在小腿外侧，[[犊鼻]]下3寸，犊鼻与[[解溪]]连线上。
'''[[太冲穴|太冲]]：'''在足背侧，当第1[[跖骨间隙]]的后方凹陷处。
{{正文图-居中|合谷足三里穴.png}}
==操作方法==
将拇指与食指、中指相对成钳形用力，捏住肩并穴，做一收一放的揉捏动作约数十次，使用拿法时，腕要放松灵活，由轻到重，再由重到轻。
{{正文图-居中|捏肩井穴.png}}
用中指抵住建里穴，用力按压，并同时用上臂发力，进行颤抖，约半分钟，操作时主要依靠前臂和手部的肌肉持续用劲发力。
{{正文图-居中|按建里穴.png}}
双手掌重叠，以肚脐为圆心，在中腹、下腹部，沿顺时针方向摩动，以腹内产生热感为宜，约2分钟。
{{正文图-居中|摩擦中腹下腹部.png}}
用拇指掐按[[合谷穴]]，用力捏按数十次，操作时用力须由小到大，使其作用力由浅到深，掐法用在穴位时，以有强烈的酸胀感为度；再用拇指指腹以顺时针的方向掐揉[[足三里穴]]、[[太冲穴]]，各揉按2分钟。
{{正文图-居中|按合谷足三里穴.png}}
{{正文图-居中|按合谷穴.png}}{{正文图-居中|按足三里穴.png}}
{{正文图-居中|按太冲穴.png}}
==穴位选取==
'''[[肩井穴|肩井]]：'''位于肩上，前直[[乳中穴]]，当[[大椎穴]]与肩峰端连线的中点上。
{{正文图-居中|肩井穴.png}}
'''[[建里穴|建里]]：'''位于人体的[[上腹]]部，[[前正中线]]上，当脐中上3寸。
{{正文图-居中|建里穴.png}}
'''[[合谷穴|合谷]]：'''一手的拇指第一个[[关节]][[横纹]]正对另一手的虎口边，拇指屈曲按下，指尖所指处即是穴。
'''[[足三里穴|足三里]]：'''在小腿外侧，[[犊鼻]]下3寸，犊鼻与[[解溪]]连线上。
'''[[太冲穴|太冲]]：'''在足背侧，当第1[[跖骨间隙]]的后方凹陷处。
{{正文图-居中|合谷足三里穴.png}}
==操作方法==
将拇指与食指、中指相对成钳形用力，捏住肩并穴，做一收一放的揉捏动作约数十次，使用拿法时，腕要放松灵活，由轻到重，再由重到轻。
{{正文图-居中|捏肩井穴.png}}
用中指抵住建里穴，用力按压，并同时用上臂发力，进行颤抖，约半分钟，操作时主要依靠前臂和手部的肌肉持续用劲发力。
{{正文图-居中|按建里穴.png}}
双手掌重叠，以肚脐为圆心，在中腹、下腹部，沿顺时针方向摩动，以腹内产生热感为宜，约2分钟。
{{正文图-居中|摩擦中腹下腹部.png}}
用拇指掐按[[合谷穴]]，用力捏按数十次，操作时用力须由小到大，使其作用力由浅到深，掐法用在穴位时，以有强烈的酸胀感为度；再用拇指指腹以顺时针的方向掐揉[[足三里穴]]、[[太冲穴]]，各揉按2分钟。
{{正文图-居中|按合谷足三里穴.png}}
{{正文图-居中|按合谷穴.png}}{{正文图-居中|按足三里穴.png}}
{{正文图-居中|按太冲穴.png}}
