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失眠

添加6字节, 2017年11月6日 (一) 14:39

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失眠通常指患者对[[睡眠]]时间和或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验，包括[[入睡困难]]、时常觉醒及(或)晨醒过早。

~~可引起人的~~失眠可引起人的[[疲劳]]感，不安、全身不适、无精打采，反应迟缓、[[头痛]]，记忆力不集中等症状。中医把失眠症又称作“[[不寐]]”、“[[不得卧]]”、“[[不得眠]]”、“[[目不瞑]]”等。

== 病因 ==

产生睡眠问题的原因很多，如某种[[睡眠障碍]]、躯体疾病、情感因素、生活方式(过多饮用咖啡和茶叶)以及环境因素(噪声、拥挤或污染)等等。

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