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甲沟炎

添加447字节, 2017年12月16日 (六) 14:29
→‎饮食保健
=== 饮食适宜 ===
 
1.宜高蛋白饮食。高蛋白饮食是维持健康指甲所必需的，蛋黄是蛋白质的好来源。燕麦片、核果、种子、谷物、豆制品都富含植物蛋白。
 
2.多吃蔬菜水果。
 
3.多吃含维生素B、C、D、E及含铁的食物。
 
4.宜吃抗菌消炎的食物。
 
5.宜吃清热解毒的食物。
=== 饮食禁忌 ===
1.忌吃辛辣刺激的食物。
 
2.忌吃煎炸容易上火的食物。
 
3.忌吃刺激性的饮料。
 
4.戒烟酒。
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Mlm2017
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取自“https://baike.duguji.cn/baike/w/特殊:移动版差异/844013”

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