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白发
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白发指头发全部或部分变白，可分为先天性和后天性两种。先天性白发往往有家族史；后天性白发有老年性白发和青少年、中年人所患的早年性白发两种。老年性白发为生理现象。中医认为，白发的发生多与肝、脾、肾三脏关系密切。现认为父母遗传、不良饮食习惯、紧张情绪、环境污染等致毛囊细胞黑色素生成与色素沉着障碍是白发发病的重要原因。
==病因==
老年性白发是一种生理现象。白发病可分为先天性和后天性两种。先天性白发多与白化病同时伴发，有时也发生在一些遗传性病患者，如共济失调-毛细血管扩张综合-毛细血管扩张综合征、Rothmund综合征，呈家族[[遗传]]特点。后天性白发中除老年性白发外，多见过早白发，它可能与遗传有关，但精神创伤、情绪激动、悲观抑郁、[[营养不良]]等，也为重要发病因素。有时为某些疾病的症状之一，如常见于肾上腺皮质机能不全、Vogt-Kayanagi综合征、Alezzandrini综合征等。
中医认为，白发的发生多与[[肝]]、[[脾]]、[[肾]]三脏关系密切。《[[诸病源候论]]》白发候记述：“足少阴之经也，肾主骨髓，其华在发。若血气盛，则肾气强，肾气强，则骨髓充满，故润而黑；若血气虚，则肾气弱，肾气弱，则骨髓竭，故发变白也”。
==预防==
保持心情舒畅，避免精神紧张、悲伤忧虑。禁忌烟酒刺激之物，彻底纠正偏食、挑食、吃零食的习惯，平衡膳食，饮食宜清淡，少食糖或脂肪含量高的食物，多摄取富含蛋白质、维生素和微量元素的食物。经常按摩头皮，增加血液循环。加强锻炼，增强体质，提高机体免疫力。
==常见症状==
一出生就有白发，或者黑发变白比一般人早。不一定有其他症状伴随。
==临床检查==
毛发矿物质检查是通过对毛发的测定来了解体内矿物质成分的一种预防医学检查方法。
==诊断鉴别==
根据临床表现，毛发全部或部分变白的特征性即可诊断。
==并发症==
一般作为其他疾病的症状出现。
==治疗==
先天性白发病无理想疗法。老年性白发无需治疗。少年性白发病应增强体质，增加营养，消除精神紧张和抑郁，可试服维生素B6及H。基于美容，对各型白发病，均可用染发剂染发，但应注意部分患者可因过敏引起接触性皮炎。
中医治疗：
1.辨证施治
血热偏盛型白发治疗宜凉血乌发，可用[[龙胆泻肝汤]]；[[肝肾阴虚]]型可用[[滋水清肝饮]]；[[气滞血瘀型]]可用[[通窍活血汤]]；[[心脾两虚]]型可用[[归脾汤]]加减。
2.针刺
可用梅花针局部扣刺。
3.食疗
在医生指导下酌情使用[[维生素]]、[[叶酸]]，亦可用[[中药]][[何首乌]]、[[枸杞子]]、[[桑椹子]]等泡水服或多食核桃、[[黑芝麻]]等[[补肾]]之品，有助于防止或延缓白发的生成和发展。
==护理==
在医生指导下酌情使用[[维生素]]、[[叶酸]]，中药[[何首乌]]、[[枸杞子]]、[[桑椹子]]等药物，有助于防止或延缓白发的生成和发展。
==饮食保健==
===宜食===
1.主食可常食紫珠米、黑豆、[[赤豆]]、青豆、红菱、[[黑芝麻]]、[[核桃]]等。
2.蔬菜类常食胡萝卜、菠菜、紫萝卜头、紫色包心菜、香菇、黑木耳等。动物类常食乌骨鸡、牛羊猪肝、甲鱼、深色肉质鱼类、海参等。
3.水果类常食大枣、黑枣、柿子、[[桑椹]]、紫葡萄等。总之，凡具有深色(绿、红、黄、紫)的食物都含有自然界的植物体与阳光作用而形成的色素，可以补充人体的色素，对头发色泽的保健有益。
4.另外注意保证充足的[[蛋白质]]、[[维生素]]等。多吃植物油。
===忌食===
少吃动物类油脂，少吃白糖，可以用蜂蜜或红糖少量代替。严重白发，要及时治疗，保持心情舒畅，不要过度紧张、劳累。
===保健===
1.神仙固本酒
[[牛膝]]8两，[[何首乌]]（粗末）6两，[[枸杞子]]（捣碎）4两，[[天门冬]]2两，[[麦门冬]]2两，[[生地黄]]2两，[[熟地黄]]2两，[[当归]]2两，[[人参]]2两，肉桂1两。
上用[[糯米]]2斗，白曲2升，蒸熟和药末，酿如常法。
2.芝麻粥
[[黑芝麻]]30克，[[粳米]]60克。
先将[[黑芝麻]]淘洗干净，晒干后炒熟研碎，用时与[[粳米]]兑水煮粥即可。
此粥有补[[肝]][[肾]]、润[[五脏]]之功，适用于身体虚弱、头发早白的人。每天一剂，分两次食用。
{{内科疾病}}
{{zk120}}
白发指头发全部或部分变白，可分为先天性和后天性两种。先天性白发往往有家族史；后天性白发有老年性白发和青少年、中年人所患的早年性白发两种。老年性白发为生理现象。中医认为，白发的发生多与肝、脾、肾三脏关系密切。现认为父母遗传、不良饮食习惯、紧张情绪、环境污染等致毛囊细胞黑色素生成与色素沉着障碍是白发发病的重要原因。
==病因==
老年性白发是一种生理现象。白发病可分为先天性和后天性两种。先天性白发多与白化病同时伴发，有时也发生在一些遗传性病患者，如共济失调-毛细血管扩张综合-毛细血管扩张综合征、Rothmund综合征，呈家族[[遗传]]特点。后天性白发中除老年性白发外，多见过早白发，它可能与遗传有关，但精神创伤、情绪激动、悲观抑郁、[[营养不良]]等，也为重要发病因素。有时为某些疾病的症状之一，如常见于肾上腺皮质机能不全、Vogt-Kayanagi综合征、Alezzandrini综合征等。
中医认为，白发的发生多与[[肝]]、[[脾]]、[[肾]]三脏关系密切。《[[诸病源候论]]》白发候记述：“足少阴之经也，肾主骨髓，其华在发。若血气盛，则肾气强，肾气强，则骨髓充满，故润而黑；若血气虚，则肾气弱，肾气弱，则骨髓竭，故发变白也”。
==预防==
保持心情舒畅，避免精神紧张、悲伤忧虑。禁忌烟酒刺激之物，彻底纠正偏食、挑食、吃零食的习惯，平衡膳食，饮食宜清淡，少食糖或脂肪含量高的食物，多摄取富含蛋白质、维生素和微量元素的食物。经常按摩头皮，增加血液循环。加强锻炼，增强体质，提高机体免疫力。
==常见症状==
一出生就有白发，或者黑发变白比一般人早。不一定有其他症状伴随。
==临床检查==
毛发矿物质检查是通过对毛发的测定来了解体内矿物质成分的一种预防医学检查方法。
==诊断鉴别==
根据临床表现，毛发全部或部分变白的特征性即可诊断。
==并发症==
一般作为其他疾病的症状出现。
==治疗==
先天性白发病无理想疗法。老年性白发无需治疗。少年性白发病应增强体质，增加营养，消除精神紧张和抑郁，可试服维生素B6及H。基于美容，对各型白发病，均可用染发剂染发，但应注意部分患者可因过敏引起接触性皮炎。
中医治疗：
1.辨证施治
血热偏盛型白发治疗宜凉血乌发，可用[[龙胆泻肝汤]]；[[肝肾阴虚]]型可用[[滋水清肝饮]]；[[气滞血瘀型]]可用[[通窍活血汤]]；[[心脾两虚]]型可用[[归脾汤]]加减。
2.针刺
可用梅花针局部扣刺。
3.食疗
在医生指导下酌情使用[[维生素]]、[[叶酸]]，亦可用[[中药]][[何首乌]]、[[枸杞子]]、[[桑椹子]]等泡水服或多食核桃、[[黑芝麻]]等[[补肾]]之品，有助于防止或延缓白发的生成和发展。
==护理==
在医生指导下酌情使用[[维生素]]、[[叶酸]]，中药[[何首乌]]、[[枸杞子]]、[[桑椹子]]等药物，有助于防止或延缓白发的生成和发展。
==饮食保健==
===宜食===
1.主食可常食紫珠米、黑豆、[[赤豆]]、青豆、红菱、[[黑芝麻]]、[[核桃]]等。
2.蔬菜类常食胡萝卜、菠菜、紫萝卜头、紫色包心菜、香菇、黑木耳等。动物类常食乌骨鸡、牛羊猪肝、甲鱼、深色肉质鱼类、海参等。
3.水果类常食大枣、黑枣、柿子、[[桑椹]]、紫葡萄等。总之，凡具有深色(绿、红、黄、紫)的食物都含有自然界的植物体与阳光作用而形成的色素，可以补充人体的色素，对头发色泽的保健有益。
4.另外注意保证充足的[[蛋白质]]、[[维生素]]等。多吃植物油。
===忌食===
少吃动物类油脂，少吃白糖，可以用蜂蜜或红糖少量代替。严重白发，要及时治疗，保持心情舒畅，不要过度紧张、劳累。
===保健===
1.神仙固本酒
[[牛膝]]8两，[[何首乌]]（粗末）6两，[[枸杞子]]（捣碎）4两，[[天门冬]]2两，[[麦门冬]]2两，[[生地黄]]2两，[[熟地黄]]2两，[[当归]]2两，[[人参]]2两，肉桂1两。
上用[[糯米]]2斗，白曲2升，蒸熟和药末，酿如常法。
2.芝麻粥
[[黑芝麻]]30克，[[粳米]]60克。
先将[[黑芝麻]]淘洗干净，晒干后炒熟研碎，用时与[[粳米]]兑水煮粥即可。
此粥有补[[肝]][[肾]]、润[[五脏]]之功，适用于身体虚弱、头发早白的人。每天一剂，分两次食用。
{{内科疾病}}
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