5、维生素也是头发营养所需的主要成分，患者宜多食富含维生素E的食物，如，[[黑芝]]、[[芥菜]]、菠菜等。
==脂溢性脱发的[[外科手术]][[疗法]]脂溢性脱发的外科手术疗法==
脂溢性脱发是由于体内分泌过多油脂致使毛孔长期堵塞使毛囊新陈代谢缓慢，从而致使毛囊萎缩头发脱落的。
目前全球主要的植发技术有
Fut..........FUT------通过割取后脑[[皮瓣]]获得毛囊，再将毛囊[[移植]]到无发区的植发技术。
缺点：割取皮瓣处会留下一道非常明显的[[疤痕]]，极其影响个人形象
