《气功强身法》

《气功强身法》是蒋敏达等编著的，介绍气功养生法的书籍。

气功是一个历史悠久的上乘功法体系。据说大雁气功创自晋代的道安法师，及后辗转流入道家昆仑派中秘传，至 今已有一千六百余年。在道家的养生哲理长期熏陶下，大雁功的体系不断完善和发展。它大概可分成前三百年武功，和后五百年养生和治疗。因此，大雁功的体系不单只是非常完整，而且其功法类别也相当广泛，包罗有养生、治病的动功、静功、医功和武功等，共七十余套的功法。

简介

书名：气功强身法 ISBN：: 作者：等编 出版社：上海:上海教育出版社 年份：1980 页数和开本：76页;19cm 主题：气功(137)>中国读物(1) 中图分类号：中国医学如需代寻本书，从页面右侧预定>>==摘要==

强身健体功是武当养生气功的第一步功法，也是武当气功的入门功法。该功法简单方便，一学就会，一练就见效，有病治病，无病强身。只要能在安静的环境中、和穆的气氛中，把身、心、息结合起来，认真锻炼，就能把气功练好，增进身体的健康。健康的身体是美好生活的基础，有了健康的身体才能有聪明的智慧和很好的工作能力==编辑推荐==

近几年来，对老年人“体质”问题进行研究和探讨后发现，老年人的骨关节疾患在众多的老年性疾病中越来越明显。这种凸现于老年人生活中的玩疾，似科让每一个人想念“老年人=骨关节疾病”这一等式成立。《气功强身法》是根据大量研究和实践筛选出来的针对人体各个关节的锻炼方法和训练手段，其特点是以徒手操方式来锻炼，可以在任何环境下练习，难度小，强度适中，简便易学，适合于各种人群。科学的体质锻炼方法在骨关节疾病的防与治上建立起一个全新的骨健康模式，它不但可以成为医疗过程中的辅助手段，而且还可以降低骨关节病的患病率。==相关词条==

相关链接

【1】 雅虎

这是一篇与方剂相关的条目。推荐您访问中医智库，查看权威《气功强身法》信息。

这是一篇与医籍相关的条目。推荐您访问中医智库，阅读《《气功强身法》》经典原文。