中冲穴

中冲穴是手厥阴心包经的常用的第九个常用穴位，位于手中指末节尖端中央，有指掌侧固有动、静脉所形成的动、静脉网分布；布有指掌侧固有神经(正中神经分支)。主治急症；心痛；小儿夜啼，舌强肿痛。

定位

手中指末节尖端中央，距指甲游离缘约1分许。

浅刺1分或点刺出血。艾条温灸10-15分钟。

配内关穴、水沟穴治小儿惊风、中暑、中风昏迷等；

配金津穴、玉液穴、廉泉穴治舌强不语、舌本肿痛；

配商阳穴治耳聋时不闻音。

中冲穴位于双手中指尖，是手厥阴心包经的一个穴位。掐按中冲穴，常用于心绞痛、昏迷、严重痛经等症的急救。临床发现，便秘时用拇指指端掐按点压中冲穴，有缓解紧张、促进排便的作用。掐按中冲穴此法也可用于预防便秘，特别适应于老年人。　　

人双手中指的指尖是中医经络学上的中冲穴。中医认为，此穴对疼痛较为敏感。人们若在困倦时揉捏此穴，能起到醒脑提神的功效。

方法：先用左手揉捏右手的中冲穴1分钟，再用右手揉捏左手的中冲穴1分钟，然后比较一下两只手的疼痛感。哪一只手的疼痛感较明显，就再揉捏那只手的中冲穴（那只手中冲穴的疼痛感明显，说明这一侧的肢体较疲劳），直到双手的疼痛感相等时停止揉捏。　　

心包经井穴。

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