乌梅抗敏茶
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作用:常饮用抗敏茶,可以有效改善让人不适的过敏体质茶材:乌梅、防风、柴胡各9克,五味子6克、甘草10克、水600ml。乌梅别名酸梅、黄仔、合汉梅、干枝梅,为蔷薇科落叶乔木植物梅Prunus mume的近成熟果实,经烟火熏制而成。若用青梅以盐水日晒夜浸,10日后有白霜形成,叫做白霜梅,其功效类似,宜忌相同。据现代研究.青梅或梅子汁。乌梅中含钾多而含钠较少,因此,需要长期服用排钾性利尿药者宜食之;梅子中国含儿茶酸能促进肠蠕动,因此便秘之人宜食之。梅子中含多种有机酸,有改善肝脏机能的作用,故肝病患者宜食之。
作用
- 常饮用抗敏茶,可以有效改善让人不适的过敏体质
茶材
乌梅、防风、柴胡各9克,五味子6克、甘草10克、水600ml。
作法
1、将所有茶材放入锅中,加水煮沸。 2、沸后转小火再煮5~10分钟即可。
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