倒扣草石斛炖瘦肉

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倒扣草石斛炖瘦肉是一款美味菜谱,主要原料有猪瘦肉等,这道菜具有解毒清热、利湿活血的功能。

简介

用料: 倒扣草10克、石斛5克、瘦肉150克、姜片适量(1人分量)。

汤方分析 倒扣草味甘性凉,具有解毒清热、利湿活血的功能。石斛味甘性平,养胃阴,生津液,除虚热。猪瘦肉滋阴清热。

介绍

制作要点: 将瘦肉冲洗干净,再与拣去杂质洗净的倒扣草、石斛放进炖盅内加清水300毫升,隔水2小时即成。

适用人群: 感冒发热、咽喉肿痛、痢疾、疟疾、水肿、脚气、五心烦热及口咽干燥等。


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