四缝法

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中医名词

以针刺除拇指外四指的中缝指关节部位至骨为止，拔针后挤出少量黄白色，每隔3～7天治疗1次，一般经2～3次治疗后，即能控制哮喘发作。==棒球技术==

棒球转动一周，有一种转法是四条缝均匀地和空气磨擦的，相反的是两条缝不规则地与空气磨擦的。四缝法由于磨擦地比较充分，产生的上升力比较大，初学者比较容易掌握。

而两缝法，则由于摩擦小，阻力也小，球速容易快，但控球难。所以对于队员来说，推荐四缝法。而同样的四缝，可以发现是两两对应的，而握球的食指和中指也是长短不一的，所以应该握在与手指长短一致的缝上。

当然，在短暂的接球传球过程中，不可能每一次都能握到那条缝，但在有时间的情况下，还有在练习时，要尽量握好球再传。建议平时可以握着球，转动球，体会手指对球缝的感觉，一定要练到不用看也能很快就握准球缝。

而握球的时候，应该让球与虎口之间留有空隙，这样扣腕才能充分，而食指和中指与球缝的接触点是你手指最敏感的部位。一场训练下来，食指和中指的握球部位应该有些感觉才是，甚至会发痛，这样才有效果。==相关词条==

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