天麻钩藤粥

天麻钩藤粥是一款生活中的美食，主要食材有天麻、钩藤、杜仲、桑寄生、益母草等，是一种健康的菜谱。

天麻钩藤粥

原料

天麻、钩藤、杜仲、桑寄生、益母草、夜交藤、各 10 克 , 石决明 30 克 , 梗米 100 克 , 白糖适量。

做法

先用水适量煮石决明 30 分钟 , 再将其他药放人 , 加水煎煮 30 分钟 , 去渣取汁 , 加入洗净的梗米煮粥 , 粥将熟时加入白糖调匀 , 稍煮即可。

【功效】平肝熄风 , 滋阴清热。适用于高血压病 , 因肝阳上亢而致的头痛眩晕 , 失眠等症。

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