山药糯米粥

山药糯米粥所属一款美食之一，主要原料有山药150克，糯米100克，腐乳2块等，这道菜非常美味。

基本资料

【山药糯米粥】　　　　用料：山药150克，糯米100克，腐乳2块。　　　　制法：①将山药去皮，洗净，切成小块；糯米淘洗干净，备用。　　 ②锅内加水适量，放入糯米煮粥，五成熟时加入山药块．再煮至粥熟即成。食时佐以腐乳块。　　　　每日2次，长期食用。　　

山药有补中益气、长肌肉、止泄泻、治消渴、益肺固精、滋养强壮等功效，可用于治疗糖尿病、消化不良、食欲不振、遗精盗汗、虚劳咳嗽等症。　　　　适应症：糖尿病。

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