拔罐疗法/减脂瘦身

减脂瘦身属于以减少人体过度的脂肪、体重为目的的行为方式。主要指标为BMI，方法有多种，其中饮食是核心方式。运动是辅助，药物是强制方式进行，但是药物方式多副作用。营养方式已经受到重视，纳入辅助治疗范围。

穴位选取

天枢：在腹中部，距脐中2寸。

大横：位于人体的腹中部，距脐中4寸。

气海：位于下腹部，前正中线上，当脐中下1.5寸。

关元：在下腹部，前正中线上，当脐中下3寸。

箕门：位于人体的大腿内侧，当血海穴与冲门穴连线上，血海穴上6寸。

血海：在大腿内侧，髌底内侧端上2寸，当股四头肌内侧头的隆起处；屈膝取穴。　

足三里：在小腿外侧，犊鼻下3寸，犊鼻与解溪连线上。

丰隆：外踝尖上8寸，条口穴外1寸，胫骨前嵴外2横指处。

三阴交：内踝尖上直上3寸，约自己手指4指幅宽，按压有一骨头为胫骨，此穴位于胫骨后缘靠近骨边凹陷处。

用热毛巾擦拭清洁天枢穴、大横穴、气海穴、关元穴。

将气罐拔取在以上穴位上，留罐15分钟。

用热毛巾擦拭清洁血海穴、箕门穴，将火罐拔在以上穴位上，留罐15分钟。

用热毛巾擦拭清洁足三里穴、丰隆穴、三阴交穴、将气罐拔在以上穴位上，留罐15分钟后取下。