三阴交穴
三阴交穴,经穴名。出《针灸甲乙经》。属足太阴脾经。足太阴、厥阴、少阴交会之处。在小腿内侧,当足内踝尖上3寸,胫骨内侧缘后方。另说:“在内踝上八寸”(《千金要方》):“在内踝上一寸”(《扁鹊神应针灸玉龙经》)。布有小腿内侧皮神经,深层后方为胫神经;并有大隐静脉,胫后动、静脉。主治腹痛,肠鸣,腹胀,泄泻,便溏,月经不调,崩漏,带下,阴挺,经闭,不孕,难产,遗精,阳萎,遗尿,疝气,足痿,瘾疹,失眠,以及神经衰弱,荨麻疹,神经性皮炎等。直刺1-1.5寸,艾炷灸3-7壮,或艾条灸5-15分钟。《铜人腧穴针灸图经》:“孕妇禁针”。
定位
内踝尖上直上3寸,约自己手指4指幅宽,按压有一骨头为胫骨,此穴位于胫骨后缘靠近骨边凹陷处。
解剖
布有小腿内侧皮神经,深层后方为胫神经;并有大隐静脉,胫后动、静脉。
主治
2. 妇科疾病:月经不调,崩漏,带下,闭经,子宫脱垂,难产,产后血晕,恶露不行等。
4. 其他:水肿,小便不利,遗尿,膝脚痹痛,脚气,失眠,湿疹,荨麻疹,神经性皮炎,高血压病等。
刺灸法
刺法:直刺1~1.5寸。孕妇禁针。
临床运用
1. 现代主要用于治疗腹胀、腹泻、失眠、妇科月经不调、男子性功能障碍、遗尿等。配气海、肾俞,治疗痛经;配神门,治疗失眠。
2. 每天晚上5点~7点,肾经当令之时,用力按揉每条腿的三阴交穴各15分钟左右,能保养子宫和卵巢。每天晚上9点~11点,三焦经当令之时,按揉两条腿的三阴交各15分钟,就能调理月经,祛斑、祛痘、去皱。每天中午11点~13点,心经当令之时,用力按揉两条腿的三阴交各20分钟,有助于血压的稳定。
3. 该穴是治疗男子性功能障碍最常用的穴位之一。因此,经常用手指按摩此穴可增强男子性功能。
附注
2. 腧穴释义:三阴,足三阴经也。交,交会也。三阴交穴名意指足部的三条阴经中气血物质在本穴交会。本穴物质有脾经提供的湿热之气,有肝经提供的水湿风气,有肾经提供的寒冷之气,三条阴经气血交会于此,故名三阴交穴。
三阴交穴源流
三阴交与足太阴
1 三阴交首见于《黄帝明堂经》,部位在“内踝上八寸”;
其中“三阴”指足太阴---三阴交,在宋本《千金》中作足太阴交;
2 六朝后,三阴交部位,除《千金》《圣惠》等书引文中作“八寸”外,所有文献均作“三寸”;
3 六朝前,“足太阴”位置“内踝后白肉际陷骨宛中”《医心》;
4 六朝后,足太阴部位移至“内踝上三寸”---十二经脉穴中唯一过于手足腕踝关节;
5 混淆源头:《灵枢·卫气》足太阴之本“在中封前上四寸之中”,后世医家多理解为内踝上三寸,从而引起“足太阴”穴部位改变;
6 六朝时,足太阴与三阴交并未混淆;
7 六朝后,三阴交(足太阴交)与足太阴相混;至《千金翼》中“足太阴穴在内踝上一夫,一名阴交。”至此彻底混淆;
8 宋以后,为了避免混淆,像“足太阴”这样的腧穴名不再使用,而将内踝上三寸处成为“三阴交”,但其主治症仍沿用“内踝上八寸”之“三阴交”穴主治症,并非“足太阴”主治症;
9 自唐代,“三阴交”之“三阴”已被理解成太阴,少阴,厥阴之三阴,从而被视为三阴经交会穴,一直沿袭至今。