按摩推拿

注解

按摩推拿是运用各种手法或动作于人体体表，将作用力传导于皮肤、肌肉、经穴，达到疏经活络、调整气血、增强抗病能力，以防治疾病的中医外治法。现统称推拿学。中医推拿历史悠久，在长期的发展史中，推拿已形成了一个系统的有独特治疗规律的学科。其治病原理是由于运用手法在经络穴位上，通过经络内联外络，气血循行流注而产生局部及全身作用。治疗范围包括伤、内、外、妇、儿、五官等各科疾患。推拿应用的穴位除十四经穴和经外奇穴外，尚有特定穴位，并根据形状分为点状、线状和面状3种穴位，计约100多个。推拿因刺激方式、强度、时间及活动肢体方式等的不同，有丰富多样的手法。基本手法分为6类：按压、摆动、摩擦、捏拿、捶振和活动关节等。对技术的基本要求是持久、有力、均匀柔和，并要先轻后重，由慢而快，由浅入深及实证手法重，虚症手法轻等。根据不同的操作手法和治疗范围，形成许多按摩法，如小儿推拿、正骨推拿、运动按摩、保健推拿、内功推拿等，如青少年的眼保健操即为自我保健推拿。近代推拿也不断发展创新，如尝试以推拿麻醉作一些手术等。

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