运动按摩

注解

运动按摩亦称运动推拿。是将推拿疗法应用于体育运动的一种方法。它以运动员为对象，在体育竞赛前后或期间，采用多种推拿手法，以帮助运动员克服赛前紧张，调整竞技状态，消除疲劳和促进伤后康复。运动按摩对提高和恢复其运动能力有相当显著的成效。

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