灵芝南瓜羹

具有补气养阴功效，适用于气阴不足，对糖尿病有良好效果的食补疗法。

概况

【用料】：灵芝15克，生南瓜150克。

【制法】：南瓜洗净切片，与灵芝放入碗内。上蒸锅蒸至南瓜烂熟成羹。

【服法】：可单独食用，日1次。

【作用】：补气养阴。灵芝补气养阴，养心安神，固本健身；南瓜补中益气，健脾胃。二者合用成羹，适用于气阴不足之糖尿病。

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