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老寒腿的主要[[症状]]，多为[[膝关节疼痛]]。反复发作、久治不愈的腿部(多为[[膝关节]])酸麻[[疼痛]]，统称为老寒腿。
==膝关节疼痛的原因==
很多患者都是因为在阴湿寒冷的环境下工作或生活而患上老寒腿的。
==膝关节疼痛的诊断==
反复发作、久治不愈的腿部(多为[[膝关节]])酸麻[[疼痛]]，老寒腿的主要[[症状]]，多为[[膝关节疼痛]]。
==膝关节疼痛的鉴别诊断==
[[膝关节]]间隙有明显的弹响和[[疼痛]]是[[半月板损伤]][[临床诊断]]的表现。半月板损伤(meniscus injury)是膝部最常见的损伤之一，多见于青壮年，男性多于女性。<br /><br /> 膝关节内侧肿胀青紫，局部剧痛：在多数有膝关节遭受突然[[外翻]]或旋转外力的[[外伤]]史，[[韧带断裂]]后，一般地膝关节内侧显著[[肿胀]]，局部发生剧痛，皮下[[淤血]]，青紫。
反复发作、久治不愈的腿部(多为膝关节)酸麻疼痛，老寒腿的主要[[症状]]，多为[[膝关节疼痛]]。
==膝关节疼痛的治疗和预防方法==
防治老寒腿，很容易步入以下三个误区：
误区一 老寒腿是老年人的病
的确，老年人患老寒腿的可能性相对较大，但这种病并非与年轻人无关。尤其一些年轻女性，深秋时节依然短裙飘飘，虽美丽却“冻”人，老寒腿就会主动找上门来。据报道，去年12月初，上海阴雨[[低温]]，很多年轻女孩子在[[医院]]的[[骨科]][[门诊]]排起了长队。她们共同的[[症状]]是：腿部酸麻[[胀痛]]而且还有沉重感，大夫说这就是老寒腿的前兆。所以在此提醒那些爱美却忽视了健康的女性朋友，一定要注意保暖和适当的锻炼，千万不要为了一时的美丽，让老寒腿钻了空子。
误区二 老寒腿治好了不会再犯
很多患者都是因为在阴湿寒冷的环境下工作或生活而患上老寒腿的，经过治疗，病情好转，甚至症状完全消失。但老寒腿是一种“环境病”，一旦遇上诱发此病的气象环境，很容易复发。因此，在冬季，老寒腿患者尤其需要注意做好腿部([[膝关节]]最重要)的保暖。值得注意的是，有些怕热的老寒腿患者，夏天也会犯病。因为他们喜欢长时间呆在空调的环境里，而空调房间的冷空气总在最低层，加之墙体温度很低，有老寒腿毛病的[[下肢]]，自然就遭殃了。
误区三 哪儿疼就锻炼哪儿
老寒腿是一种[[慢性病]]，适度的体育锻炼可防止[[肌肉萎缩]]，增强腿部[[肌肉]]的力量。如打[[太极拳]]、慢跑以及做体操等，活动量以身体舒服、微有汗出为度，贵在持之以恒。老寒腿的主要症状，多为[[膝关节疼痛]]，所以有些患者就把锻炼目标瞄准膝关节，经常以半蹲姿势作膝关节的前后左右摇晃动作。其实这样做是不科学的，因为半蹲时膝关节所承受的压力最大，摇晃反而加重磨损致使[[疼痛]]加重。患者可采用药物、[[针灸]]、[[按摩]]等方法治疗膝关节疼痛。
==参看==
*[[特发性关节痛综合征]]
*[[小儿弓形腿综合征]]
*[[骨炎]]
*[[膝关节骨性关节炎]]
*[[冷球蛋白血症]]
*[[下肢症状]]
[[分类:下肢症状]]
== 百科帮你涨知识 ==
[http://www.zk120.com/ji/ 查找更多中医古籍]
[http://www.zk120.com/an/search?qe=%E8%86%9D%E5%85%B3%E8%8A%82%E7%96%BC%E7%97%9B 名老中医谈膝关节疼痛]
[http://www.zk120.com/fang/ 查找更多方剂]
==膝关节疼痛的原因==
很多患者都是因为在阴湿寒冷的环境下工作或生活而患上老寒腿的。
==膝关节疼痛的诊断==
反复发作、久治不愈的腿部(多为[[膝关节]])酸麻[[疼痛]]，老寒腿的主要[[症状]]，多为[[膝关节疼痛]]。
==膝关节疼痛的鉴别诊断==
[[膝关节]]间隙有明显的弹响和[[疼痛]]是[[半月板损伤]][[临床诊断]]的表现。半月板损伤(meniscus injury)是膝部最常见的损伤之一，多见于青壮年，男性多于女性。<br /><br /> 膝关节内侧肿胀青紫，局部剧痛：在多数有膝关节遭受突然[[外翻]]或旋转外力的[[外伤]]史，[[韧带断裂]]后，一般地膝关节内侧显著[[肿胀]]，局部发生剧痛，皮下[[淤血]]，青紫。
反复发作、久治不愈的腿部(多为膝关节)酸麻疼痛，老寒腿的主要[[症状]]，多为[[膝关节疼痛]]。
==膝关节疼痛的治疗和预防方法==
防治老寒腿，很容易步入以下三个误区：
误区一 老寒腿是老年人的病
的确，老年人患老寒腿的可能性相对较大，但这种病并非与年轻人无关。尤其一些年轻女性，深秋时节依然短裙飘飘，虽美丽却“冻”人，老寒腿就会主动找上门来。据报道，去年12月初，上海阴雨[[低温]]，很多年轻女孩子在[[医院]]的[[骨科]][[门诊]]排起了长队。她们共同的[[症状]]是：腿部酸麻[[胀痛]]而且还有沉重感，大夫说这就是老寒腿的前兆。所以在此提醒那些爱美却忽视了健康的女性朋友，一定要注意保暖和适当的锻炼，千万不要为了一时的美丽，让老寒腿钻了空子。
误区二 老寒腿治好了不会再犯
很多患者都是因为在阴湿寒冷的环境下工作或生活而患上老寒腿的，经过治疗，病情好转，甚至症状完全消失。但老寒腿是一种“环境病”，一旦遇上诱发此病的气象环境，很容易复发。因此，在冬季，老寒腿患者尤其需要注意做好腿部([[膝关节]]最重要)的保暖。值得注意的是，有些怕热的老寒腿患者，夏天也会犯病。因为他们喜欢长时间呆在空调的环境里，而空调房间的冷空气总在最低层，加之墙体温度很低，有老寒腿毛病的[[下肢]]，自然就遭殃了。
误区三 哪儿疼就锻炼哪儿
老寒腿是一种[[慢性病]]，适度的体育锻炼可防止[[肌肉萎缩]]，增强腿部[[肌肉]]的力量。如打[[太极拳]]、慢跑以及做体操等，活动量以身体舒服、微有汗出为度，贵在持之以恒。老寒腿的主要症状，多为[[膝关节疼痛]]，所以有些患者就把锻炼目标瞄准膝关节，经常以半蹲姿势作膝关节的前后左右摇晃动作。其实这样做是不科学的，因为半蹲时膝关节所承受的压力最大，摇晃反而加重磨损致使[[疼痛]]加重。患者可采用药物、[[针灸]]、[[按摩]]等方法治疗膝关节疼痛。
==参看==
*[[特发性关节痛综合征]]
*[[小儿弓形腿综合征]]
*[[骨炎]]
*[[膝关节骨性关节炎]]
*[[冷球蛋白血症]]
*[[下肢症状]]
[[分类:下肢症状]]
== 百科帮你涨知识 ==
[http://www.zk120.com/ji/ 查找更多中医古籍]
[http://www.zk120.com/an/search?qe=%E8%86%9D%E5%85%B3%E8%8A%82%E7%96%BC%E7%97%9B 名老中医谈膝关节疼痛]
[http://www.zk120.com/fang/ 查找更多方剂]
