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服气
,'''服气'''，[[气功]]术语。即以[[调息]][[行气]]为主的一类气功功法，又称为“[[食气]]”。长沙马王堆汉墓出土帛书整理小组即定名有《却谷食气》篇，其中有“食（气）者为（日句）炊，则以始卧与始兴”的记述。又《晋书.张忠传》：“恬静[[寡欲]]，清虚服气，餐芝饵石，修导养之法。”服气功法可包括[[调气]]、淘气、[[咽气]]、行气、[[散气]]、委气、[[炼气]]、[[闭气]]等环节，又有导引、[[按摩]]、[[咽津]]等辅助手段。通过服气，既可[[养生]]却老，又可作为[[辟谷]]的配合方法。服气在六朝隋唐时颇为盛行，其后渐见衰减。
[[分类:气功]][[分类:中医]]
== 百科帮你涨知识 ==
[http://www.zk120.com/ji/search?qe=%E6%9C%8D%E6%B0%94 中医古籍论服气]
[http://www.zk120.com/an/ 查找更多名老中医的医案]
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[[分类:气功]][[分类:中医]]
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